第1个回答 2022-07-27
如今，尿酸高是很多人都存在了一个身体健康问题。尿酸过高还会引发痛风的发作，影响自己的身体健康。那么如何才能降低尿酸，让自己的身体恢复健康呢？让我们一起回家看把。有的人说用玉米须熬水，喝了可以降低尿酸，这个说法到底有没有科学依据呢？其实他和降低尿酸并没有太大的关系，因为玉米须熬水可以利尿，而尿酸排泄可以通过尿液来进行。因此，我们在日常生活中多喝水也可以起到这个作用，所以他本身是并没有降低尿酸的效果的。
要想降低尿酸，就需要在医生的指导下服用相关的药物来进行控制，并且还需要根据患者的身体情况，看一看有无其他的慢性疾病，才能选择适合的药物。如果患者存在着肾脏方面的疾病，导致患者的肾功能受到损伤，这个时候无论是喝多少水，都不能将尿酸排出体外，如果患者还存在高血压的症状，如果服用了降低尿酸的药物还有可能会影响到血压的正常范围，因此，要想安全的实现尿酸的降低，就需要在医生的诊治下进行治疗，不要相信一些偏方或者迷信，以免影响到自己的身体健康。
要想降低尿酸，除了要注意自己的饮食方面的问题，还需要多喝水，不要经常喝酒或饮料，因为这些行为都会影响尿酸的排出。在饮食上不要吃一些富含嘌呤的食物，比如海鲜，牛羊肉，火锅，动物的肾脏等等。在日常生活中要减少做饭的调料添加，尤其是鸡精和味精。
这些调料里面都富含着丰富的嘌呤，他们会融入到汤中，因此尿酸高的人一定不要经常喝汤。除此之外，患者还需要进行适当的锻炼，这样才有利于尿酸保持在正常的范围内。
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