一位抑郁症患者的自述

如题所述

第1个回答  2022-07-13
文/西京

我叫安生,这是我患抑郁症第四年的某个早晨给自己取的名字,大概是希望自己后半辈子的生活能够和这名字一样,如我安生。

我总是很想知道自己为什么还能活到现在,我想死的瞬间真的太多太多了,但是活着告诉我,我求生的欲望更加强烈,所以相对于死而言,生对我来说更加重要。我曾在无数个伸手不见五指的黑夜酗酒发疯,撕心裂肺,吞下的每一粒安眠药都抹杀掉了我那些邪恶的想法,到底是爬上高楼,做个风一样的女子,还是拥抱大海,做个水一样的女子,但在太阳还未升起的凌晨,我求生的欲望就开始了。我太想知道明天的太阳跟昨天的太阳有什么区别,我努力去思考怎么去度过吞噬了我黑夜的白天,怎么去面对一张张比我幸福的笑脸。

我如今三十岁整了,未婚,单身,广州人,居住于新西兰,是一名对外汉语老师,同时也是一名心理咨询师。

三十而立,三十对于一个女人而言,就是一个致命的打击,想不起我当初是为什么选择了新西兰生活,大概也是因为我求生的欲望比较强烈,只想和一望无际的大草原拥抱在一起,突然想起“脚踏实地”这个词,从心理学上来理解,当你觉得所有人都抛弃你的时候,你要想到“脚踏实地”,脚踩在地上,地球会给你支撑力,周围的一切事物都与你同在,天空是蓝的,朵朵白云在对你微笑,微风轻轻掠过你的脸颊,与你亲吻,远处飘来的花香,与你开始亲密的接触,不是没有安全感吗?这就是安全感。不是只有人才能给你安全感,周围的一切事物也可以给你安全感。这是我三十岁的感触。

我为什么会患上抑郁症?不可知之,我只知道它由一点点的痛苦堆积起来而又无人知晓,面对别人,我是快乐的是幸福的,殊不知我由身上的每一寸到心里的每一点都是痛的,是麻木吗?或许是吧。

人到一定的年纪,总爱回忆,现在的我是清醒的,没有自杀,没有痛苦。

我回到大学那一年,男孩对女孩表白说“这辈子你只能嫁给我一个人” ,不谙世事的女孩为了不伤害男孩就懵懵懂懂地答应了男孩的表白,开始了他们的异地恋之行。

相距一百多公里的他们并没有经常见面,而是一个月才见一次,都是男孩去找的女孩。女孩内心的想法就是男孩会一直爱着她的,他们毕业了就会结婚生子,喜欢就喜欢了,没有那么复杂的因素的。

有一次,女孩实在是想见男孩,就偷偷搭了两个小时的火车去见男孩的城市,那天下起了大雨,女孩发短信告诉男孩“我到了,你出来见我一下吧,我想你了”。女孩放下了自己平日里的倔强,说出了这句话,但是得到的回复是“对不起,宝贝,我今天有考试,明天有比赛”。

看到这样的回复,女孩生气地买了回去的票,在人潮拥挤的火车上哭了起来,那种无助感孤独感不断袭来。乘上了火车,女孩在便签上写了一封长达两千字的分手信,他们毕竟认识了八年,对于女孩来说,他不仅仅是爱情,而是爱情的成分已经发展为亲情。信还未复制粘贴,她就想去看看他的空间动态,点开留言,看到了一个资料显示为女性的人给他留言说“我爱你,晚安”。她好奇地点进去,发现那个女生的留言板上全是男孩留的,她觉得天都要塌了。

长长的信并没有发出去,她只发了“我们分手吧,我已经喜欢上别人了”这几个字。男孩很快就答应了,真奇怪,怎么那么快就答应了。在后来的日子里,女孩一直等着男孩的回信,希望他只是一时的浪,浪够了就会回家,向他朋友打听他的消息,大学的那几年,男孩偶尔会联系女孩,询问过得好不好,女孩告诉他自己有男朋友,过得很幸福。

这个女孩是我,男孩是我的初恋,恋爱还没开始的时候,我并不是很喜欢他,但是缺乏安全感、依赖性比较强的我慢慢就习惯了有他的日子,分手后,我性情大变。

我喜欢上了玩游戏,除了去教室上课的日子,我就是呆在寝室里玩游戏。

我和啊蛮就是玩游戏的时候认识的,他是河北人,我们除了玩游戏,还互相加有微信、qq、微博等社交账号。

他对我很坦诚,我们什么都聊,就连他上小学时一天花了几毛钱都告诉我了,尽管我有时会怀疑是真是假,但他就是告诉过我了,毋庸置疑。

我们每天都会一起玩游戏,一起聊天南地北。没错,我们一起玩游戏玩了一年,一起聊天聊了一年。

突然有一天,他告诉我他要去跟他喜欢的女孩出去旅行,我当然无所谓啊,旅行就旅行呗。但是等他回来后,我就莫名其妙地跟他表白了,这时候我们还没有见过面,他说他挺喜欢我的,不懂为什么就是想每天跟我聊天,但是他觉得我们距离太远了,还有很多很多他当时说的话,我都记得不太清楚了,我最记得的一句话就是“你考研吧”,这句话影响了我的一生。

大三那一年,我丢弃了最热爱的游戏,全心全意地投入到学习当中去。但是不管我多么地努力,我最终还是没考上。我觉得我这辈子跟他都是不可能的了,我删掉了他所有的联系方式。但是我就是怂啊,没过几天我就加回了他,告诉他我会努力的,他对我很好,其实他还没谈过恋爱,我能够感觉得到他是非常爱我的,他能够忍耐我所有的坏脾气,并且鼓励我要继续考研,不要放弃。我们互相爱着,因为距离和自己的无能没有走到一起。一年三百六十五天,我们就吵了三百天,但是争吵并没有能够把我们分开,我们一样联系着,一样打电话,一样视频,这样的日子持续了两年。

两年的时间并没有让我们在一起,我们也不幸福,我经常会暗示他要给我一个承诺,但是他只有一句话:我爱你,但是我们距离太远了。

毕业那一年,因为工作原因,我跟家里人关系闹得很僵,加上看不到与啊蛮的未来,我一气之下,就到了一个很偏远的山区去做支教,一呆就是三年。那里的生活很苦,但是远离了都市的喧嚣,我的心也平静了很多。啊蛮不想让我吃苦受累,因此他打了无数电话劝我不要再继续这样的生活,回家静下心去考研或者找份清闲的工作。我没有听他们的话,而是选择继续自己的生活。乡村里每个宁静的夜晚都能够引起我无限深度的思考,我想要的是什么,我爱不爱他,他也爱不爱我,我知道自己很肤浅,这几年的生活就是围绕着爱情来开展,仿佛没有了爱情就不能活了一样。是吗?其实是的。我就是这么肤浅,我觉得缺少爱情的我是不完整的,爱情与我而言,比生命还重要。

没有人知道我第一次分手后为什么会性情大变,其实根本没有人知道我性情大变,因为我从来不表现出来,我在人前还是完整的一个人,但黑夜开始的时候,我就把自己完整地表现在笔记本上,那些没有说出口的话,我全部都写在了笔记本上。其实我那时就怀疑自己得了抑郁症,因此想让游戏来转移注意力,再到后来我考研失败,我就觉得自己一无是处,既然把爱情当做全部,那就去艰苦一点的地方去吃点苦,思考关于未来的人生该怎么走。

我拒绝了所有的社交,甚至是连家人也不联系,累积在心底的话统统写在了手稿上。支教生活过得很快,白天陪伴着天真可爱的孩子们,到了晚上就是听着虫鸣蛙叫,挺好的,只是啊蛮过得怎么样了,不懂还玩不玩游戏,交没交女朋友。

三年的时间过去了,我的支教生活也即将结束。可喜的是我存了一小笔钱,以及我考了某某大学的研究生。三年来的努力终于没有白费,告知父母我仅说了一句话就挂了,说不清是为什么,我很讨厌与人交流,特别是过去的人和事。但是我很想他——啊蛮。

买了去北京的火车票,颠簸的火车或许能让我想出点什么东西来,但是什么都没想得明白。三年前,啊蛮本来可以来广州的,但是他告诉我说北京有更好的发展空间,只要我好好读书他好好工作,我们就有未来了。

双脚踏在啊蛮生活了几年的北京,呼吸着这座城市异化的空气,我感觉自己是城外人,对于这座城市的陌生,就像对啊蛮的感觉一样,充满了好奇。问了当年玩游戏的啊k,知道了啊蛮在北京一环买了一套房。叫了出租车去到了那个地点,等到黄昏,如我想象的一样,看到了他和他的妻子以及他们的孩子。我就那样站着,手都不知道放进口袋里还是置于空气中,我这些年没变多少,所以他一眼就认出了我,两人迎面走来,只是说了一句“嗨,好久不见”,真讽刺,当年我每周都会给他唱陈奕迅的《好久不见》,我就那样,很落魄地离开了北京。啊蛮,幸福真好,祝愿你。

这些年来,其实我很想念他。但是我真的不敢联系他,他给不了我承诺,给不了我花言巧语,也给不了我一个家。我们相处的时候,隔三差五地就会吵架冷战,当然,这都是我挑起的,按照那个时候的说法就是太作了,比如我喜欢三天两头就对他表白,说情话,一旦我得不到我想要的回答,我就会闹脾气,比如他无意说错一句话我就会发了疯似地多想,经常熬到凌晨两三点才肯入睡,频繁地发朋友圈,以死来威胁他,这么些来,算是留住了他,我知道,尽管他很爱我,但是有哪个男人受得了这种女人。

研究生的生活还好,我还是如往常一样,独来独往,什么聚会都不参加,当然,我也不玩游戏了,躲得过四下无人的街,躲不过撕心裂肺的夜,看到电脑会想起啊蛮,吃饭会想起啊蛮,睡觉也会想起啊蛮,我常常以为他还在我常用聊天列表里,拿起手机就发呆,我尝试过卸载跟他一起用过的所有软件,却还是抵不住对他的思念。漫漫岁月,我还是记着他,所以我就骗自己说,等我毕业了就去找他,我们还是会有未来的。

我很怂,毕业了并没有去找他,因为我始终不敢承认他不爱我,面对和逃避,我选择了后者,逃避可以让我骗自己,啊蛮还爱着我。

与啊蛮认识七周年的那个晚上,我只身一人去了附近的酒吧,喝了个烂醉,看到十字路口我就会开始思考到底是向右走好还是向左好,是直走还是拐个弯,什么都记不清了,什么都想不起来,眼前出现一道白光,我向计划里发展的那样,头破血流,鲜血染红了那件白衬衫,年轻真好。

我的计划再次失败,失败的后果是脸部严重撞伤,不得不做微整手术,从手术室出来,看到镜子里全新的自己,我大梦初醒,这些年,终于过去了。父母看着眼前的这个女儿,没有半分心疼,说了一句:“你离开广州吧,想去哪里都可以”。到底,都抛弃我了。

我拿了一大笔钱,迁居新西兰,这些年,算是没白活,混了个研究生学历,在新西兰找了份体面的工作。三十岁,一事无成,没有爱情没有婚姻。我还是那个躲在小屋子里写东西的人,努力过着体面的生活。

嗨,你们好吗?抑郁症对我来,感觉过去好久了,我说不出那个感觉,我没有看心理医生,没有告诉家人,没有告诉啊蛮,独自一人走了那么多年,他们都不要我了,但至少我还有天空、大地、空气与草原。

我希望记忆里的你们,一切都好。

阳光照耀大地,空气清新,微风吹打着小草,但我没有看到这一幕,灵魂告诉我,挣扎了那么多年,努力地想要活下去,我想要的,上天都没有赐予我,我只能去讨上天要。

一切都结束了,安生,一切安好。
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