为什么有时候会突然感到很失落？

Question

如题所述

Answer 1

多愁善感多半是闲的，你把你的生活排列的满满的，每天就像高三学生的那种，你就不会有了，相信我。还有一种，身边朋友少，能谈心的少，可以处个对象什么的都特别管用的啊。

Answer 2

如果知道怎么产生也就不会失落了吧，我一般是一个人在房间呆的时间久了就算情绪低落，可能是孤独感吧。我自己的解决方法是：把自己收藏的HE的短片、电影或者电视剧翻出来重新看一遍，看到别人幸福，自己内心也会感到幸福。

Answer 3

没有盼头的时候，比如没有快递，没有旅行，没有任何计划，生活似乎是顺其自然，但是其实是没有惊喜。对前途的迷茫？对未来的自己不肯定？回头又白茫茫的一片？你只是看到了一个对一切不确定的自己。

Answer 4

人一定有心之所向而不得，才会有痛苦、烦恼、失落，一条一条去梳理到底是什么求而不得，心走得太快脚步就会跟不上，脚步迈得太大内心会迷失，所以先宽容自己的情绪，允许它的发生，让梦想和现实慢慢平衡。

Answer 5

闲的，一直处在忙的节奏里是不会这样的，另外遇到这种情况可以转移一下注意力，别把它当成个事，别太在意，这很正常啊我就经常这样，得自己调整，我现在就很少这样了，哪怕很闲的时候也不会这样很难过，给自己找点事做或者放松一下很快就过去了。