特岗更好一点。
特岗的工资比三支一扶的工资高，而且特岗是自己选就业的地方，三支一扶是国家任意分配。
“三支一扶”高校毕业生基层服务期间每月享受生活补贴，生活补贴标准参照当地乡镇事业单位从高校毕业生中新聘用工作人员试用期满后工资收入水平的标准确定。
特岗教师在聘用期间，执行国家统一的工资制度和标准，并享受相应的社会保障待遇。特岗教师年收入水平原则上不低于当地同等条件公办教师年收入水平。特岗教师的档案、户口等管理工作按照相关规定执行。
扩展资料：
“三支一扶”是到37个贫困县服务的，可按国家有关规定高定薪级工资一至两级。
特岗教师服务期为3年。服务期满后，经考核合格且愿意留任的特岗教师，可办理入编，落实工作岗位，享受当地教师同等待遇。特岗教师年收入水平原则上不低于当地同等条件公办教师年收入水平。
对重新择业的特岗教师，设岗(市)为其重新选择工作岗位提供方便条件和必要的帮助。符合相应条件要求的特岗教师，可按规定推荐免试攻读教育硕士。