金木水火土相生相克表中，五行相生相克的关系如下：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
五行相生和相克是中国古代哲学思想中的重要概念。相生表示五行之间的相互促进作用，即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。其中，金生水是指金属可以提炼成液态的水，水生木表示水可以滋养树木，木生火意味着木材可以燃烧成火，火生土表示火焰燃烧后留下灰烬形成土壤，土生金则表示金属矿物往往从土壤中开采出来。
相克则表示五行之间的相互制约作用，即金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。金克木表示金属工具可以用来砍伐树木，木克土表示树木可以从土壤中吸收养分并破坏土壤结构，土克水表示土壤可以吸收水分并防止水泛滥，水克火表示水可以扑灭火焰，火克金则表示火焰可以熔化金属。
这些相生相克的关系不仅反映了自然界中事物之间的相互依存和制约关系，也被用来解释人体内部的生理病理现象以及人与人之间的相互作用关系，成为了中医学、风水学等领域的重要基础理论。
举个例子来说，在中医学中，五行理论被用来描述人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）之间的相互关系。其中，相生关系表示五脏之间的相互滋养作用，如肝木需要肾水的滋养；相克关系则表示五脏之间的相互制约作用，如脾土可以制约肝木的过度亢盛。通过五行理论的指导，中医可以更好地理解人体内部的复杂关系，从而进行更为精准的诊断和治疗。