便秘应该吃什么食物比较好？

Question

便秘应该吃什么食物比较好？已经4天没有解大便了，不敢服用药物，担心副作用依赖性，用过开塞露，一点效果也没有

Answer 1

喝蜂蜜水，或者喝木耳粉。

Answer 2

香蕉比较比错。

Answer 3

香蕉肯定有用！

Answer 4

香蕉呀 ，梨呀！

Answer 5

今天给大家介绍几种可以缓解便秘的食物，能帮助排便。