经常吃虾米有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2015-06-15

虾蛋白质高，虾皮含钙量高

第2个回答 2015-06-15

注意膳食平衡就行！

第3个回答 2015-06-15

补钙

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吃虾米的好处和坏处都有那些?答：2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；4、日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除...

小虾米有营养吗?答：1.虾米营养丰富，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。\x0d\x0a2.防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。\x0d\x0a3.通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。\x0d\x0a4.具有补肾壮阳、理气开胃之功效。\x0d\x0a营养价值\x0d\x0a...

食用虾米有哪些好处和坏处 吃虾米的好处和坏处答：1、虾米是常见的一种食物，往往用于提鲜、丰富菜品味道。正常人群适量吃虾米，对人体有一定好处，比如增进食欲、补充营养；但如果部分人群体质较为特殊，或吃得过多，也可能对身体有一定坏处，比如导致过敏、胃肠道不适、诱发疾病等。2、好处：（1）增进食欲：虾米通常产于沿海地区，在加工过程中会加入较...

花生与虾米有什么功效答：二、虾米功效 1、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；2、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；3、日本大阪大学的科学家发现，虾体内的...

小虾米中富含最多的营养素是?答：虾米最有营养价值的成分其实是虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素，是迄今为止发现的最强的抗氧化剂，其抗氧化作用远远超过维生素E，可以有效对抗衰老。适宜人群中老年人、孕妇、心血管病患者等。虾米有补肾壮阳，益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。一般人群均可食用，中老年人、孕妇、心血管病患者、...

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