第1个回答 2022-06-22
近日，电影《毒蜂》在北京召开了隆重的启动发布会，该片由曾经执导过《新上海滩》《跛豪》的香港著名导演潘文杰执导。而最令人振奋的是爆出该片会有香港演员吕良伟加盟出演。
说起演员吕良伟相信大家都不会陌生，他在83版的《上海滩》里饰演丁力一角，与赵雅芝、周润发等一线明星对戏，凭借其精湛的演技和硬朗的形象迅速红遍大江南北。时至今日，吕良伟仍然活跃在银幕上，其英雄豪情的王者风范深入人心。
出生于1956年的吕良伟如今63岁，然而其气质形象一如三十年前的丁力一样帅气逼人，拥有不老容颜和优雅身姿。
不少粉丝和网友都好奇他是吃了防腐剂吗？为什么容颜可以三十年如一日。在前段时间吕良伟出席成都某品牌发布会时分享了他的养生秘诀，除了科学饮食以外，最重要的是—运动养生，此话一出立即引起了台下粉丝的一片欢呼与热烈掌声，吕良伟还不忘来玩笑的说“其实我只有28岁！”
对于运动养生，相信各位朋友都略知一二，然而如何才能像吕良伟大哥那样真正做到运动与养生的完美契合，不止能够容颜不老，身体各部分都青春活跃呢？这就不得不提到萃太极养生之法！萃太极养生之法是融合中华传统武学精粹和经络学说，道家文化等创新出的太极精粹自疗功法。它倡导 自身健康、自己管理、自然疗法、自主疗养！
纵观当今，随着生活水平的提高和运动意识的薄弱，人们的身体抵抗力也越来越弱，天气稍微有个变化感冒咳嗽人数大增，这不仅给你的健康生活带来困扰，更多的还是时间和金钱的损失。辛辛苦苦赚到的工资去医院转一圈就没了，得不偿失！
我们的健康状态分为4个阶段： 健康、亚健康、慢病、疾病。 我们作为拥有自主管理的个体，对自身的健康管理也需要有足够高的意识。如果能够通过运动去了解自己、了解自己身体的健康状态，我们就把握了自身健康的主动权。这样才能避免免疫力下降，经常进出医院所花的冤枉钱！
然而，萃太极正是如此。通过举手蹲腰、大字平卧、腹式呼吸法、太极五禽戏等各种运动，在三招两式之间，科学管理你的身体健康。碎片化时间，不影响正常工作和学习。让你在运动中学习养生，在养生中爱上运动！