面试紧张，怎么缓解好？

Question

在等待人事面试的时候，情绪非常紧张，怎么有效快速的缓解?

Answer 1

面试的时候许多人都会出现紧张，这是正常的，如何克服紧张的情绪，这需要我们平时工作上下功夫。

首先熟悉面试岗位的特点，我们要了解这个岗位的特点，熟悉它的工作要求，只有这样我们才能对自己充满信心。

其实用心编写我们的简历，编写自己学简历一定要用心，水份要小，真实情况越多越好。

最后对自己一定要自信。表现出泰山崩于前而色不变的从容，要做到这些就需要注重日常知识积累和不放过任何一个锻炼的机会，小到课堂的每次发言，大到日常学习、生活各种活动的积极参与，对内向着这点尤为重要。