得了肩周炎，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先就是要勤锻炼因为得肩周炎很有可能在刚开始做运动的时候会很疼，但是凡事贵在坚持，时间长了慢慢会有所缓解的，又能锻炼身体又能缓解病痛，这种方法还是很不错的。

其次就是在平常的时候不要不疼的时候就忘记吃药，没事的时候也要把膏药给贴上，说不定它就什么时候疼了。所以千万不要好了伤疤忘了疼。

再次就是在肩周炎犯了的时候一定要去看看中医，让医生给你扎上几针效果还是很明显的。有的时候西药没有中医好使，要是实在疼痛难忍还是去扎上几针吧！

没事的时候让自己的家人给自己的肩膀按摩一下，一定要用力气把病患处的肌肉活动开了，这样长期坚持下去的话会缓解肩周炎的病痛的。所以还是让家人帮帮忙。

最后就是要听医生的，怎么养病按时吃药，千万不要做一些剧烈的运动，这样是不利于病情的。