第1个回答 2019-07-21
其实工作外的闲暇时间也可以充分利用，由于现在科技化的时代，人们一般都会选择刷手机来打发无聊的时间，但是更好的方法是利用闲暇的时间去做一些自己喜欢的或者增长自身本领的一些事情，那样的话你的生活会更加充实。
第2个回答 2019-07-21
不要总把所有的精力都花在工作上，除了工作我们还可以做很多事情，比如健身、旅游等都是很有意义的事，不要把日子过得太太单调。世界很美好，一定要出去看看。
第3个回答 2019-07-21
可以适当培养自己一些新的爱好。一些自己喜欢做的事情。去发展一下新的生活，平时除了工作就在家里的话真的会很无聊，有空可以出去走走，多结交一些朋友，让自己的生活变得有趣一些！
第4个回答 2019-07-21
需要充实自己，培养自己的兴趣，工作并不是生活的全部，当然在工作时的确应该全身心投入。
很多人在工作当中投入了太多从而忽视了自我，渐渐会觉得有些迷失。
这就需要你培养自己的兴趣，可以在工作结束时健身或者学习一些自己感兴趣的乐器，这样你的生活就会精彩很多。
第5个回答 2019-07-21
我喜欢去附近的小镇或者乡村里走走，这样可以放松心情，平息浮躁，暂时放下工作的忧虑，缓解压力。
空闲时间会跟好朋友出去吃个火锅，撸个串儿什么的，大家在一起聊天，说说笑笑，心情也会变得很轻松。
买一大堆零食大吃特吃，个人觉得这是一种非常有效的方式，大吃特吃缓解压力一级棒！
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