在网上测试测出了我有中度抑郁症，我该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2018-01-20

作用是会有的
但是我觉得依赖药根本不是一个彻底的办法。
最重要是你自己放开点、
试试多看风景，多去散步，不开心的跟朋友勇敢说出来
让他们帮助你
祝你快乐~

第2个回答 2018-09-04

我也是中度抑郁症，在当地医院检查出来的！希望你去正规医院检查，多散散心。想开点吧，一起加油！

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我得了中度抑郁症怎么办?视频时间 00:50

我患有中度抑郁症,我还在上学,怎么办?答：1、寻找更多的乐趣。对些抑郁，这很有用。"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。2、认知疗法。你无法说服自己，走出抑郁，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。3、体育锻炼。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善...

我有中度抑郁症,感觉自己一无是处,怎么办答：关于抑郁症，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（可以开点儿药。）二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议...

我有中度抑郁症怎么办?答：你好。有中度抑郁症并不可怕。可怕的是你不去配合治疗。抑郁症一般都是心理原因形成的。你可以通过咨询心理医生。甚至可以咨询心理专家来解决你的心病。你的心理问题解决以后。你的抑郁症自然也就恢复了。所以不要讳疾忌医。有病，抓紧治，这才是上上策。

我是学生,做了很多抑郁症测试,都是中度或轻度,要不要和父母说,去看医生...答：你好，轻中度抑郁症不是什么大问题，建议你跟父母沟通一下，找一个正规的，医院或心理诊所去接受一下心理辅导，才能让你早日走出心理误区。如果不及时开导，可能会发展成重度，那时候可能会对学业造成很严重的影响，耽误自己的前程。（也可能会多走好多弯路）祝早日解决。

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