5天后就是运动会，我50米最快6.3秒，想跑进6秒，有谁可以提供一些速成的方法。

如题所述

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第1个回答 2013-10-24

5天？正儿八经的你找谁都没用。还不如抢跑来的现实点呢，或是指望那天刮大风，你正好顺风吧！

第2个回答 2013-10-13

起步时候压一下枪助跑多用点力脚跟不要着地前几步速度尽快提起来

第3个回答 2013-10-17

如果你是跑100米的话练一下耐力，五十米的话就是冲到底，脚迈得要快。话说你跑好快我才七秒一你是男生嘛- -

第4个回答 2013-10-13

上面讲的对的，要注意脚步不要太大，提脚速度快就好了

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