如题所述
如果是老年人就多适度增加深色蔬菜,每天喝温水就可以
体力健身运动可以在抖音上找
在一个嘴唇干可以买一些护唇的。
比如一些国货的店里就有卖
比如一些超市1楼就有。
嘴唇干一般是季节性的。家里可以放一些加湿器之类的。注意用电安全就可以了,就会很好的避免嘴唇干了。在一个每天适度。健康体质的成年人运动方面,每天慢跑半个小时。加上40分钟的体力运动就OK了。每天多吃蔬菜,适量吃水果就可以了。