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从不吃肉的女孩好吗?
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第1个回答 2020-12-25
不好。虽然我们提倡少吃肉但是绝对不是不吃肉。不吃肉很难实现身体的营养均衡。可以隔三差五的应该吃一次。
和尚们不吃无所谓,但是现代正常人生活压力都很大。如果不吃肉,营养不够,容易各种各样的疾病。很难维持工作生活的需要。
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不吃肉
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吗?
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1、若长期不吃肉,
势必会导致营养不良,精神不振,体力下降以及免疫力下降
。因为能量的供应不足,还容易产生疲劳,同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜,蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素,会增加肠道的负担,引发便秘。2、儿童最好不要实行素食主义,儿童正处于长身体的发育期,所需的营养物质更应...
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不吃肉
类基本上都患有不同程度的营养不良症,免疫机能较弱,容易患各种传染病。这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样,都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育,不能满足机体代谢的需要,而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。而植物性...
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