女人半个月就来一次例假吃什么好

如题所述

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第1个回答 2014-08-06

您好！
问题分析：经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
康复指导：若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
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