维生素E补充什么?

我最近看到好朋友在吃一种维生素E,我不知道这有什么作用?

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第1个回答 2020-11-25

维生素E与人体健康有着诸多好处，吃什么可以帮助人体补充维生素E？

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第2个回答 2005-11-02

维生素E，每一个细胞都需要啊，在人体内作用最为广泛，有“护卫使者”之称。作用太多了，你有时间请加我的QQ157712735，或者发我邮箱：[email protected]
我好好和你谈，OK？

参考资料：原创

第3个回答 2020-10-13

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维生素E补充什么答：维生素E是一种脂溶性维生素，是主要的抗氧化剂之一，一般用来延缓衰老、促进生殖、保护眼睛。意见建议：维生素E可以缓解视疲劳，如果您长期看电脑或手机的话可以适量补充，建议您可以从食物中补充，如核桃、猕猴桃、大豆等。谢谢。

维生素E是补充什么的?视频时间 00:34

维生素E补充什么?视频时间 01:31

维生素e补充什么答：维生素E补充的是人体必需的脂溶性抗氧化营养素。维生素E作为一种重要的脂溶性抗氧化剂，对人体具有以下作用和补充效果：1. 抗氧化作用：维生素E能够保护细胞免受自由基的损害，从而提高细胞的正常功能。自由基是一种可能导致细胞损伤和衰老的有害物质。2. 促进免疫：补充维生素E有助于增强免疫系统功能，...

维生素C和维生素E有什么用?适合什么年龄的人吃?答：这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变得光滑、白皙有弹性。

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