男人大肚子怎样减下去，我老婆产后也大肚子，谁有好点的APP或视屏，什么都行，

Question

我几年前还好好的，本人很少喝酒，很少锻炼，老婆也是，

Answer 1

多做点运动，但主要要控制食欲，食量要慢慢减少，体重就自然慢慢除降下来。aqui te amo。

Answer 2

大肚子的人少吃大鱼大肉的。少喝啤酒，晚饭不吃 平时饭前吃些水果，多运动，扒单杠打羽毛球最减肚子了。

Answer 3

有一种叫瘦包的敷在肚子上的减肚子的贴剂。早上五点到七点，晚上七点到九点敷最好。

Answer 4

唯有管住嘴迈开腿，动起来吧！和一个小摊主聊到卖衣服，他说总爱跑船厂去卖，平时在店里卖不了的小号衣服在船厂销的快，因为船厂工人太辛苦了，想胖是根本不可能的。所以要瘦身去船厂干两个月的活，包你满意

Answer 5

建议你可以做腹式呼吸，每天半小时，能够增强对内脏器官的按摩作用，促进身体经络畅通，从而达到瘦身的目的。希望对你有帮助。