第1个回答 2020-03-27
首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好,也就是睡眠要好。每天晚九点之前一定要让孩子睡觉,睡前不要喝太多水,以免小孩肾脏有压力,还有晚上起夜孩子睡不好。让孩子一觉睡到天亮。中午吃完饭玩一会睡午觉。午觉一般睡两个小时左右。觉睡好了通常孩子的抵抗力就强些,还有助于增长身高呢。
食物:小孩每天的食物也很关键,吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。比如经常给孩子吃小食品,一些膨化食品。这很容易导致孩子上火,孩子身体里有火再着点凉就容易生病。有些小食品吃了不光能上火还容易导致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃饭,影响营养的东西进入体内。一日三餐,荤素搭配,营养搭配,再加两顿加餐,牛奶、水果等。每顿饭不能吃多,七八分饱就可以。吃多容易消化不良、积食。吃好了才不缺营养,身体才棒棒的。
水:然后是喝水,每天要多喝水,水喝少了容易上火,还容易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排出。可以经常给孩子喝骨头汤,既补钙又增强免疫力。
穿衣:有句话叫要想小儿安三分饥与寒。要比大人少穿一件,凉着点没火。但也不能太凉,容易着凉的。穿纯棉质地的,透气性好,因为孩子容易出汗,不透气的穿着会很不舒服、捂汗。还要勤洗澡,勤换衣服。
玩:小孩玩的玩具要干净。从外面或幼儿园回家要先洗手、换衣服。天气好时要多带孩子在户外运动,锻炼身体。不经常在户外的孩子比经常在外运动的孩子就更容易生病。晒太阳有助于钙的吸收。跟有疾病特征的孩子(发烧、咳嗽等)要保持距。离雾霾天气减少外出活动,疾病传播期少去人多的公共场所。
营养品:还有的家长会给孩子补些营养品来增强抵抗力。其实我个人认为如果宝宝不缺营养尽量不要乱补,因为有些东西多了未必好,还是自然的成长好些。如果缺钙可以适当补些钙。
第2个回答 2020-03-19
我女儿现在1岁3个月,在喝A2,新西兰进口的,不上火,而且能增强抵抗力,这几个月没怎么生病。
第3个回答 2020-03-19
奶粉的排行榜是不可靠的,很多是用钱堆起来的,要么是给榜行机构钱直接上榜,要么通过网络刷单上榜,因此排名靠前的不一定质量就好,要想增强宝宝抵抗力,还是母乳最好。
第4个回答 2020-03-19
我觉得牛太太这款奶粉就是非常好的,它有助于婴儿的洗手