2021年马上就要过去了,我的那些计划完成的如何呢?
首先,我读了三毛《温柔的夜》这本书的前三十页,在笔记本上摘录了十几条金句,完成了阅读群里的任务,做到了每天有输入。
其次,孩子睡着后,我打开电脑开始码字,完成今天的输出。这些看似简单的输入和输出,其实是在为自己写其他稿子做准备,如果我能像老师说的那样坚持下去,不三天打鱼两天晒网,肯定会有所收获。
至于早睡早起,今天我确实没有做到。对于我来说,晚上夜深人静的时候,没有孩子的打扰,没有家务事的琐碎,灵感会出奇的多,所以经常是熬夜码字。但熬夜导致的结果就是想早起,却挣扎着N次起不来。
熬夜有害健康,这是人尽皆知的事实,网上隔三差五就会爆出过劳死的新闻。熬夜这件事还是尽量杜绝吧,以后争取早起,晚上十点后准时睡觉,身体是革命的本钱,拥有一个健康的身体,计划才会一步步落实,梦想才会实现。
今天还买了几本关于写作方面的新书,希望从今年开始系统地学习写作。小说类的书一直是我的最爱,一本小说讲述一个或者多个故事,总是能让人感觉窥到了别人的一生,能从书中经历那么多人的生命,获得心灵上的慰藉,是一件多么幸福的事啊!
那些活灵活现的人物虽然有虚构的成分,但正如《红楼梦》中的那句:“假作真时真亦假”,世间真真假假那么多事,何为真,何为假,又有谁能说得清呢?盼望着,有一天,我的笔下也能出现一个个鲜活的人物,给处于迷茫的人们送去一丝温暖,哪怕是让他们感受到一点与书中人物的共同之处,帮助他们走出阴霾,我就谢天谢地了!
今天还有一件事我做得不错,就是抵制住了诱惑,把一件喜欢了很久的衣服从购物车删除,那一刻,心里顿时舒畅了许多。要知道,这一年我爆发了买买买的本性,基本天天都在网上购物,真的变成了一个剁手党。
但是呢,买回来的东西,有很多都用不着,真是眼睁睁的看着钱在打水漂儿。新的一年,从不剁手开始吧!
关于减肥,这是个需要长期坚持的艰难任务。我有过一次成功的减肥经历,半年瘦了二十斤,那时的我基本上每天的步数两万步以上,早上就是全麦面包、鸡蛋和牛奶,中午用玉米和红薯代替面食,正常吃菜、喝汤,晚上一个水果或者蔬菜。运动加上控制饮食,那时的肉是蹭蹭地往下掉。
生完孩子两年多了,身上的肉相比之前,确实顽固了很多,怎么样都不掉秤。后来想了想,还是运动没做到位。以前两万步,现在连一万步都没有,运动根本没有达标啊。就拿今天来说吧,本来是计划运动一小时的,但是就跳了一会绳,运动量确实没达标。意识到这个问题就要改进了,以后运动的形式不限于跑步,仰卧起坐、跳绳、站立等这些简单的运动都算在其中,随时可以锻炼,直到达成运动目标为止。
马上就要2022年啦,又到了新的一年立新的Flag了,别的不说,立Flag真的是一个极具风险的行为,一个不小心就被打脸了。
回顾一下今年我都立了一个连续好几年的都还在持续的Flag,那就是减肥。(应该大多数人都逃不过这个Flag吧,如果没有就当我胡说。
事情大概是这样的......那会由于大一期末时间需要背很多的材料和学很多的数学,那么作为一个爱吃的小孩,利用吃零食来缓解紧张的心情和压力,于是...我便立下了第一个持续性的Flag。每当我拿起小零食或者是干饭的时候,总是会忘记这个Flag,直到现在。
很明显,没有实现。以上仅仅只是用自己的例子来说明这样是不好的。
话说回来立Flag是给自己一个目标,那么目标能否顺利完成,很多人觉得这跟一个人的执行力有关,目标完成不了,都是执行力不足,毅力不够的原因。而有些Flag在你制定这个目标的那一刻,就注定完成不了了,问题其实出在目标本身,而不在执行力上。
新的一年,咱们立的Flag尽力而行。