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脂肪害怕的食物有什么?
如题所述
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第1个回答 2023-04-07
第2个回答 2023-05-07
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减肥不能吃
什么
这些
食物
千万不能碰
答:
这些食物千万不能碰.减脂不能碰的食物有:油条(油炸)、板栗
(高淀粉)、方便面(高热量+油炸)、话梅(高碳水化食物)、薯片(高盐、高油)、烤肠(高油脂、高脂肪)、汉堡(高油脂、高热量)、罐装饮料(高脂肪)、牛角包(高热高脂),吃这些食物容易堆积脂肪,造成肥胖。建议多吃菇类、豆制品、...
脂肪害怕的食物
,越吃越瘦?
答:
1. 辣椒:辣椒素能提高新陈代谢
,帮助燃烧脂肪。2. 绿茶:绿茶原嫩含有茶多酚和咖啡因,有助于提高新陈代谢并提高燃脂效果。3. 柚子:柚子富含维生素C和天然水分,有助于提高新陈代谢和分解脂肪。4.
鸡肉/鱼肉/瘦肉
:富含优质蛋白质,有助于增加饱腹感和燃烧脂肪。5. 大豆:富含纤维和蛋白质,有...
脂肪害怕的食物
,你知道吗?
答:
我的
脂肪害怕的食物
,你知道吗? 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?小付要变瘦 2023-04-11 · 贡献了超过176个回答 知道答主 回答量:176 采纳率:0% 帮助的人:285 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服...
脂肪
特
怕的
8种
食物
减脂大实话?
答:
坚果与种子:坚果和种子富含蛋白质和健康的
脂肪
,可以增加饱腹感。常见的坚果和种子包括核桃、腰果、杏仁、花生、南瓜子、亚麻籽等。全谷类食品:全谷类食品包含大量的纤维和碳水化合物,可以提供长效能量并减少进食量。常见的全谷类
食品包括
燕麦、糙米、全麦面包、玉米、小麦胚芽等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
脂肪
高不可以吃
什么?
答:
日常的高
脂肪食物包括
各种肥肉,肥猪肉、肥牛、肥羊、肥鹅等等,这些食物中含有很多脂肪,容易诱发高血脂,如果本身已经患有高血脂,再频繁进食高脂肪食物,那么高血脂的程度将会更严重,还会引起其他的相关的并发症。4、不要喝酒 不管是白酒,还是啤酒,以及不同种类的水果酒类,因为在酒精的作用下会直接...
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