因为现在没有限制不可以用，只是对长胶的厚度有限制，所以有人用很正常。
标准如下:
1、底板变形，凹凸不平。
2、粘合层（包括复合纤维等）太厚。
3、不带海绵的反胶。
4、长胶单胶皮厚度超过2mm。
5、套胶厚度超过4mm。
6、长胶单胶皮颗粒密度每平方厘米少于10颗或者大于30颗。
7、套胶上面的胶皮厚度超过2mm。
8、胶皮超过了拍子的边缘。
9、板子表面暗藏异物，或者板子表面部分不刷胶。
打乒乓球要注意的安全事项
1.第一步:首先需要注意的是在发球的时候，其动作一定要规范，符合其规则。
2.第二步:在发球的时候，其一定要有针对性。
3.第三步:发球的时候应集中精力为抢攻做好准备。
4.第四步:同时注意最好是发球直接得分，不给对方机会。
5.第五步:发球的同时也要注意用力不要太大以免球飞离球台。
6.第六步:最后在发球的同时，也要注意发球的旋转度不便于对手反攻。