山渣加桑叶泡茶有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

山楂加桑叶泡茶的好处包括对三高有一定的缓解作用。山楂有助于健脾开胃和活血化瘀，同时具有很好的降脂效果。桑叶则能平肝明目，有助于降压、降糖和降脂。对于受到高血脂、高血压和高血糖困扰的中老年人来说，饮用山楂加桑叶泡茶可能是一个有益的选择。
在饮食上，需要注意的是，山楂不宜与猪肝同食，因为猪肝中含有金属微量元素，会加速维生素C的氧化破坏，降低营养价值。同样，山楂也不应与海鲜如鱼、虾、蟹等同时食用，因为海鲜中的钙质与山楂中的鞣酸结合，可能形成不易消化和吸收的沉淀物，导致不适。