血小板增多症多是由于血小板有效性生成过多所致，是骨髓增生性疾病之一。此外还有出血，组织炎症与坏死，恶性肿瘤，缺铁及脾切除术后，都可以引起血小板增多现象。
无论是何种原因导致的血小板增多症现象，一旦血小板数值过高，都会给患者造成出血或血栓栓塞形成的危险，甚至危及生命，因此，及时降血小板治疗很必要。
除了治疗，饮食调理也很重要！
① 黑木耳
黑木耳中含有维生素，肾上腺素等多种抗血栓物质，可以起到抑制血小板凝聚，从而预防血栓形成的作用，对血小板增多症患者病情缓解是有帮助的！
② 生姜
生姜中含有姜烯酚，姜烯酮等，能降低血液粘度，减少血小板聚集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞的作用，甚至超过某些药物的抗凝作用，一向有“血液清道夫”之称。
③ 芹菜
芹菜中含有一种重要的疗效成分——二氮苯，二氮苯最大的作用就是预防血栓的形成。尤其是“烤”芹菜，可以提升它的作用。此外，二氮苯还能迅速分解脂肪和蛋白质。
④ 水果
各种各样的水果中都富含维生素C与膳食纤维，它们都可以起到抑制血小板聚集的作用，降低血液中纤维蛋白原的含量。
同时，降低血液粘稠度，避免血栓形成。大量进食水果的人具有最活跃的纤溶活性，反之很少进食水果者，其纤溶功能较差，引发血栓风险增加。
对大多数血小板增多症患者来说，疾病的进展过程都比较漫长，在长期的治疗过程中，药物副作用很难避免，一味地依靠药物控制病情最终效果很难满意，此时，可以通过合理地改善饮食，在一定程度上促进症状的缓解。