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每天喝酸奶会长胖吗
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第1个回答 2008-11-26
不会的,酸奶本身就是补充益生菌的,是一种健康饮品,没有高能量物质,不但不会引起肥胖,还有许多纯牛奶没有的功效,尤其是许多女性更加钟爱酸奶。
第2个回答 2008-11-26
酸奶可以调整肠道菌群的,不会长胖。如果有条件可以选择无脂酸奶,不过口味不如全脂的哦本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-11-26
早晚各喝一瓶
第4个回答 2008-11-26
不会的,是补充营养的
第5个回答 2020-03-20
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每天喝
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胖吗
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答:
早上喝不会
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答:
酸奶既能减肥,也会增肥
。两种作用的关键是看你怎么喝。很多人选择用酸奶减肥,认为酸奶有助于消化,使肠胃蠕动。理论上来说,酸奶确实好,其中益生菌可以调节肠道菌群的平衡,提高机体免疫。但问题是,有些酸奶含糖量很高,一盒差不多有20g左右的白砂糖,如果选择用这种酸奶减肥,那想必要越减越肥了...
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