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糯米的营养与功效。
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第1个回答 2020-03-07
中医认为粳米有
补中益气
，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效。米粥具有补脾，和胃，清肺功效。米汤有益气，养阴，润燥的功能。
相似回答
糯米的营养
价值
及功效
答：
除了上述的营养价值，
糯米还有一些特殊的功效：1. 补充能量：糯米能够提供丰富的能量
，适合需要大量能量的人群，如体力劳动者和孕妇。2. 维持肠道健康：糯米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和保持肠道健康。3. 改善消化系统：糯米易于消化，对于胃肠道不适的人群有一定的舒缓作用。4. 补充铁元素...
常吃
糯米
有哪些好处?
答：
1、好处：年糕含有
蛋白质
、脂肪、
碳水化合物
、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。食用后，对身体健康有一定的好处。
一是温脾胃，二是止腹泻，三是缩小便
，四是收自汗。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3c6d55fbb2fb4316a006119e2ca4462309f7d33d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_i...
糯米
饭
的功效
与作用
答：
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果
。糯米饭的营养价值 1.糯米含有
蛋白质
、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为
温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗
之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；2.糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有...
糯米有什么营养
答：
糯米，北方人口中的江米，是一种温补的谷物，它有健脾养胃的功效，口感软糯，营养价值也很高。下面来了解糯米的营养价值和吃糯米的好处。糯米有什么营养 1.每100克糯米中含
蛋白质
6.5克，脂肪1.3克，
碳水化合物
80.3克，钙19毫克，磷155毫克，铁6.7毫克。此外，糯米还含有维生素B1、维生素B2、烟酸...
糯米的功效
与禁忌
答：
糯米的功效与禁忌1 糯米的营养功效 糯米含有
蛋白质
、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃...
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