减肥减下去了不久又慢慢反弹了比以前的体重又重了四五斤，在减肥就一直减下不去怎么回事？而且我容易手脚

减肥减下去了不久又慢慢反弹了比以前的体重又重了四五斤，在减肥就一直减下不去怎么回事？而且我容易手脚冰凉例假不正常

举报该问题

第1个回答 2013-11-03

病情分析：
你好，减肥是很容易反弹的，你肯定是吃药减肥的吧！
指导意见：
就算是减肥成功了还是需要运动或者控制饮食，这样才能保持

相似回答

减肥一直减不下,比如安排好饮食运动一直掉秤,但是到一定秤数,还是那么...答：您好：减肥不掉秤有如下几种原因：一、情绪不好。一个人心情不好的时候，身体的新陈代谢就会减缓，那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动，光节食不掉称的情况。二、吃得多。有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制，但是吃蔬菜和水果也吃得比较多，这样的情况下减肥也很难掉成，不...

一旦你达到了减脂平台期,突然间你的体重又增加了,你该怎么办?答：你原来主要以慢跑的方式消耗热量，你完全可以换成骑自行车或者跳操，只要算好大致消耗的热量差不多就可以了。这种改变本来就可以贯穿于整个减脂的过程中，在平台期多转换一下更有好处，它会对身体产生刺激，有助于突破平台期。

运功减肥先减少了几斤之后又反弹了几斤为什么?答：那么通过饮食法，减掉体重的原因是因为宿便、饥饿、少食、排毒等因素导致的，反弹速度很快，所以通过饮食减肥的人群是将清除体内宿便与脂肪分解因子七日攻略七DAYSLOST相结合，才能达到真正减脂，并且重新修复一个健康的消化系统。也许你尝试过很多次减肥，失败也好、反弹也罢，这不是你选错了方法，也不是...

减肥总是反弹,一般是因为犯了哪些错误?答：（2）除体重和身体围度之外，体脂率无变化。此时，你需要冷静下来，因为遭遇减肥瓶颈期是完全正常的。没有必要追求饮食热量摄入的进一步减少，但也需要改变饮食结构、进食时间和次数，这些都与训练计划合理匹配，还可以刺激身体的功能转变。节食过度难以坚持。在现实生活中，太多人认为只要管好嘴，就能够瘦...

减肥成功后又反弹比以前更胖,我该怎么办?答：香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。究竟谁是导致减肥失败的罪魁，下面具体说说：罪魁一：极端手法对应暴食大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、便秘、肌肉劳损、饮食失控等问题。“极端...

大家正在搜

吃减肥药反弹了怎么再减下去怎么样才能减肥成功又不反弹减肥一吃就反弹怎么办减肥反弹后还容易减吗减肥后反弹严重怎么办节食减肥反弹后还能减下去吗体重反弹之后怎么减反弹后的体重更难减肥怎么才能瘦下去不反弹