第1个回答 2018-03-13
1、身体困倦乏力。肾脏不好，身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”，并通过尿液排出体外，身体得不到营养物质的供给，就会有乏力的症状。此外，肾脏不好，很多身体废物、毒素或无法正常从尿液中排出，身体就容易出现疲劳的感觉。
2、食欲不振。当肾功能出现异常时，身体多种毒素会逐渐累积并刺激肠胃，进而出现食欲不振的现象，除此之外，还可能会伴有尿臭、口腔溃疡、上腹饱胀、腹泻等表现。
3、尿液异常。尿液可谓是肾功能状况的“晴雨表”，尿液中有泡沫、尿频尿急、尿少、尿蛋白或血尿等都是肾功能出现异常的主要症状。
4、腰酸腿软。不管肾阴虚还是肾阳虚，身体都会出现腰酸腿软的症状，多由劳累过度引起。
5、贫血。许多人贫血了都会去血液科检查，其实，在肾虚的体质下，也是很容易引起贫血的，这是因为肾脏同样具有分泌造血激素的功能，对身体血液具有一定的影响。
6、糖尿病。用句不太严谨的话说，人体肾脏相当于污水处理厂，而得了糖尿病会导致污水超过污水厂的负荷量，肾脏长期超负荷工作，将会导致机能下降。
7、水肿。肾脏是人体代谢水的重要器官，如果肾脏不好，水分就会积蓄。早上起来如果发现双眼浮肿，或者双腿浮肿，考虑是肾脏出毛病了。
8、高血压。高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害，高血压会使血管内血液压力增高，导致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏。
第2个回答 推荐于2019-05-18
肾不好的表现有以下几点：
1.尿异常：由于肾功能下降，肾炎患者可出现少尿(24小时尿量小于400毫升)或无尿。如果服用利尿剂，可有多尿现象出现。另外，肾功能不全还可能导致有夜尿增多、尿潴留的症状。
2.高血压：肾小球受损，导致肾炎患者常有血尿(镜下或肉眼皆有)、脓尿、蛋白尿等症状。蛋白尿超过3.5克/天，是肾小球性蛋白尿的重要特征。
3.肾性水肿：水肿是细胞间液容量增加的结果，细胞间液容量增加的结果是水钠潴留，主要原因是肾脏病变致使肾小球滤过率降低，导致水、钠排泄障碍，从而出现了肾性水肿的症状。
4.肾绞痛、肾区痛：肾绞痛是突发性的剧烈肾区疼痛，呈间歇性或持续发作性，甚至呈阵发性加剧。部分患者可呈非典型肾绞痛，即绞痛较轻或迅速缓解。
5.肾肿大：肾脏病变导致肾脏体积异常增大，主要有单侧肾肿大和双侧肾肿大两种情况。
第3个回答 2019-09-16
肾不好的表现有以下几点：
1.尿异常：由于肾功能下降，肾炎患者可出现少尿(24小时尿量小于400毫升)或无尿。如果服用利尿剂，可有多尿现象出现。另外，肾功能不全还可能导致有夜尿增多、尿潴留的症状。
2.高血压：肾小球受损，导致肾炎患者常有血尿(镜下或肉眼皆有)、脓尿、蛋白尿等症状。蛋白尿超过3.5克/天，是肾小球性蛋白尿的重要特征。
3.肾性水肿：水肿是细胞间液容量增加的结果，细胞间液容量增加的结果是水钠潴留，主要原因是肾脏病变致使肾小球滤过率降低，导致水、钠排泄障碍，从而出现了肾性水肿的症状。
4.肾绞痛、肾区痛：肾绞痛是突发性的剧烈肾区疼痛，呈间歇性或持续发作性，甚至呈阵发性加剧。部分患者可呈非典型肾绞痛，即绞痛较轻或迅速缓解。
5.肾肿大：肾脏病变导致肾脏体积异常增大，主要有单侧肾肿大和双侧肾肿大两种情况。
第4个回答 2019-06-25
最好到内科咨询，具体表现症状较多，如多尿或少尿，浮肿，发烧，小便急痛，贫血等。
“肾脏不好”要看肾脏如何“不好”，具体有什么症状？可能会有如下情况：
1.
急性肾炎大多可以治好，只有极少数出现并发症，如心功能不全，高血压等；
2.
慢性肾炎可以出现高血压，血脂异常，病情发展会逐渐出现肾功能不全，可有贫血现象；
3.
狼疮性肾炎，女性病人要特别当心，其并发症较多，如狼疮性心肌炎，狼疮脑病，狼疮性肺病，尤其易有贫血表现；
4.
过敏性紫癜肾炎，年少男性多见，治疗难度大；
5.
最严重的就应是“慢性肾功能不全（慢性肾功能衰竭）”，各种肾脏病如治疗效果不好，迁延不愈，大多要慢慢发展为慢性肾功能衰竭，再严重者可能为“尿毒症”；
6.
但也不必过分担心，轻的肾脏病，如仅仅有少量蛋白尿及镜下血尿，大多预后较好；
7.
其它的还有如急进性肾炎、隐匿性肾小球疾病、高血压肾损害、糖尿病肾病及遗传性肾炎等；
8.
..................
肾不论男女老少，都是很重要的。肾不好身体就不好，身体不好心情就不好，心情不好就会导致变得比实际年龄更老。而且会导致更多的疾病发生。所以不管你是年轻还是年老的，不论你是男是女，都要好好的珍惜肾。它是不容忽视的一个部位。它跟肝脏功能等同，只要是与生俱来，你就没有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的营养搭配，注意锻炼身体。一定要吃早餐，而且要补充一定的水量，也就是要多喝开水。当然心情也要保持轻松愉快。闲暇时间要经常褒些乌鸡汤之类的。身体是很重要的一个环节，请大家重视。请珍惜生命
我国中医理论，对食品的天然颜色与其功能早有独到的见解：白色食品润肺，黄色食品益脾，红色食品补心，青色食品补肝，黑色食品补肾。而“肾为人先天之本”，通过以“黑补肾”，即可达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的作用。我国民间早就有“逢黑必补”之说，长期以来，把黑米称做“补血米”“长寿米”，黑米还是历代宫廷御用的“贡米”。《本草纲要》一书中记载着：黑米滋阴补肾，明目活血，暖胃养肝，乌发养颜，延年益寿。可见，对黑色食品的应用，在我国已有悠久历史。
那么，什么是“黑色食品”呢？在国外，“黑色食品”是指两个方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼甲鱼等。
现代科学测试表明，食物的营养成分含量与它天然的颜色密切相关。同属豆类的白豆、黄豆、青豆、黑豆，它们的蛋白质含量分别为23％、36％、39％、49％；黑米的蛋白质、赖氨酸、不饱和脂肪酸的含量比白米高30—6－0％，各种维生素含量高1倍左右，人体必需的微量元素铁、铜、锌、硒等含量高1—3倍；白萝卜、红萝卜、紫萝卜，它们的蛋白质和维生素含量也依次增高。这些例子说明，食物的天然颜色越深，其营养成分的含量就越高，营养价值也就越大。有的营养学家根据食品的天然颜色和营养的关系，把食物分成四大类：一是以白米、白面和白糖等为代表的白色食品，其营养成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物；二是以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和兔肉等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪；三是以青莱、青瓜、青果等为代表的青色食品，其主要成分为多种维生素和纤维素；四是以黑米、黑豆、甲鱼、黑木耳、黑蘑菇等为代表的黑色食品，其主要成分是矿物质、不饱和脂肪酸、微量元素等，兼有食用和医疗保健价值。
第5个回答 2021-12-10
肾不好的具体表现有：
1.肌肉和精神方面：容易疲倦、肌肉无力、腿脚乏力、大脑不清醒、失眠、记忆力减退和注意力不集中。
2.心脑血管方面：容易心悸、气短、胸闷。
3.肠胃方面：恶心、胃部不适、食欲不振、便面或腹泻，尤其会经常发生五更泻。
4.外表方面：视力下降、易生病、白发、听力下降、咽喉不适、容易鼻塞和眩晕等。
5.在生殖系统方面：出现小便乏力、尿频、夜尿多等，而同时还不能提重物、久立等。
6.疾病方面：容易发生尿路感染、痛风、高血压、糖尿病、贫血等。
想要调理自己的身体，可以进行食补，可以吃芝麻、狗肉、淡菜、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、松子、肉苁蓉等，也可以服用博启健，每日两次，只要你坚持服用，就能使自己精力充沛，让你达到良好的状态。