跑步机和动感单车各自的优缺点是什么?以下信息来源尚坤体育
一、跑步机1、优点：几乎每个健身房都有，而且跑步是最为人接受的减脂方式之一，而且运动范围相对大，热量消耗快。
2、缺点：噪音较大，跑步对关节有一定压力，运动损伤几率大一些3、适用人群：没有腿部关节损伤的健身人群，老年人不适宜。
速尔健身器械旗舰店入口：跑步机的工作原理、优缺点和适用人群1、跑步机由电机驱动跑带进行往复运动，配合运动者在跑带上进行被动行走和跑动。
除了基本的跑步功能以外，跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、多功能健身等功能。
2、跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关技术比较成熟;跑步机健身的缺点是运动损伤较大、噪音大、功耗大、维护略显复杂。
3、跑步机的适用人群。
比较适用于无腿部关节损伤的人群使用，体重超过80公斤的朋友也请适度适量、循序渐进。
4、价格。
跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序、安全性等方面的要求较高，所以跑步机的成本和价格比同级别的椭圆机和动感单车都要高。
虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元，但主流品牌和型号的家用跑步机通常都是3000元以上的售价。
5、选购要点。
一看电机功率和速度范围，电机功率越大、速度范围越广的越好二看跑带宽度和机身尺寸，跑带越宽、机身越大越好;三看减震设计，减震装置多而可靠、静音效果好者为佳;四看辅助功能，带有坡度调节功能的较速尔健身器械旗舰店入口：三、动感单车1、优点：强度较大，可以较大地消耗热量，并且对腹部有一定锻炼效果。
2、缺点：上肢参与较少，运动时间久后，臀部及裆部可能会稍感不适。
3、适用人群：年轻的健身人群。
速尔健身器械旗舰店入口：动感单车的工作原理、优缺点和适用人群1、动感单车在外观和原理上很像自行车，不同之处在于动感单车是固定位置的，还有就是动感单车的阻力来自于飞轮惯性、磁阻力或者刹车块摩擦力，而自行车的阻力来自于路面和空气。
2、动感单车健身的优点是节省空间、轻松舒适，可以较多地消耗腹部脂肪，并且可以在运动的同时保持上肢空闲来做其他事情;动感单车健身的缺点是牵动的肌肉群有限，还有就是可能会造成臀部及裆部不适。
3、动感单车的适用人群。
年轻人用得比较多，低负载状态下也可适用于处于身体恢复、静养状态下的调养人群;10公斤以上的大飞轮动感单车比较适合喜欢剧烈运动的青壮年男性。
4、价格。
动感单车的价格要比同级别的跑步机、椭圆机更低一些，市场上主流品牌的动感单车价格一般在500-3000元之间。
5、选购要点。
一看飞轮重量，飞轮越大越好，家用动感单车的飞轮重量一般在8-20公斤之间;二看调节功能，座椅、扶手的高度及前后位置均可调节者为佳;三看阻力控制方式，电磁控的较好，刹车块的次之;四看机身尺寸和重量，宽大厚重者为佳。