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肠胃不好吃什么营养品
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第1个回答 2013-11-02
意见建议：
多吃富含纤维素的蔬果类食物，可以增大肠道内物质的体积，有效和肠道产生力互动，带走更多肠道内宿便。
相似回答
关于老人
肠胃不好吃什么营养品
?
答：
一、补充钙和铁质营养品
。随着老年人生理机能的下降，他们往往面临骨质疏松和造血功能减退的问题。因此，为老年人提供富含钙和铁的食物至关重要，如海带、虾米等高钙食品，以及液体钙和鱼肝油等保健品，这些都能帮助补充钙质和铁质，促进血液循环。二、摄入蛋白质丰富营养品。随着年龄增长，老年人肌肉量逐渐...
养胃的食物有哪些?
答：
1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等
，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；2、蔬菜：
多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等
，对脾胃具有一定的养护作用；3、水果：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切勿食用过多，加重脾胃负担。
肠胃不好
的人适合
吃什么
答：
3.富含营养的食物：肠胃不好的人需要保证足够的营养摄入以维持身体健康。
可以选择一些富含维生素和矿物质的食品，如新鲜水果、坚果、酸奶等
。这些食物有助于补充身体所需的营养物质，同时不会对肠胃造成太大的刺激。总之，对于肠胃不好的人来说，饮食应以清淡易消化、富含营养为主。此外，适量饮水、规律...
想了解老人
肠胃不好吃什么营养品
?
答：
1. 为老年人选择富含钙和铁的
营养品
是重要的。随着骨质疏松的普遍问题，以及老年人造血功能的下降，补充铁质对于促进血液循环至关重要。因此，子女应定期为父母提供富含钙质的食物，如海带和虾米，以及易于吸收的液体钙和适量的鱼肝油等保健品。2. 蛋白质是老年人维持身体功能不可或缺的营养素。随着身体...
肠胃不好吃什么
调理肠胃的八款健康食疗
答：
肠胃不好吃什么
多吃花生红枣 有助肠胃健康 花生的
营养
非常丰富，当中含有不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸。食用花生有助人体血液中胆固醇、甘油三酯的降低。同时也有助人体血液粘稠度的降低，促进血液微循环的改善，帮助脑细胞活性的提高，有助人的记忆力的增强。常常吃花生还有助肠胃健康养护。枣这种...
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