1杯豆浆40kcal是多少克

如题所述

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第1个回答 2020-01-02

1个人1天需要最少2500kcal，减肥者要少于1000kacl..这个概念~~40太微不足道了吧

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250克的豆浆须要多少黄豆不超过77.5千卡?答：77.5kcal=325.5kJ，折算为大豆含量=325.5/17207.7*1000=18.9克

卡路里常见食物答：鲜奶（250ml）：155 Kcal 脱脂奶（250ml）：88 Kcal 低脂鲜乳（250ml）：120 Kcal 原味优酪乳（250克）：215 Kcal 甜豆浆（1杯）：120 Kcal 纯味乳酪（1杯）：160 Kcal 乳酸菌饮料（1杯）：140 Kcal 甜面包（1个, 60克）：210 Kcal 咸面包（1个, 60克）：170 Kcal 白面包...

4000卡路里是多少啊?得吃多少东西?答：鲜奶250ml 155 Kcal　脱脂奶 250ml 88 Kcal 低脂鲜乳250ML 120K　原味优酪乳250克 215K 甜豆浆1杯 120 纯味乳酪1杯 160 Kcal 乳酸菌饮料1杯 140 甜面包1个 (60克) 210 Kcal 咸面包1个 (60克) 170 Kcal 白面包1 片120 白土司:一片40克72K 蜂蜜蛋糕：158大卡/ 个苏打饼乾：六片　热...

卡路里对照表答：卡路里由碳水化合物（Carbohydrates）、蛋白质（Protein）、脂肪（Fat）以及酒精（Alcohol）组成，日常所需的卡路里主要来源于前三者。碳水化合物产生热能 = 4 大卡/克，蛋白质产生热量 = 4 大卡/克，脂肪产生热量 = 9 大卡/克，酒精产生的热量=7 大卡/克。对增肥者而言，了解卡路里可以避免一天能量的...

...放火腿肠的那种?? 里面还有脆饼热量很高吗 ? 再喝上豆浆呢...答：火腿肠的热量每100克为212 大卡，如果火腿肠是煎的话热量更高，食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴。甜豆浆的热量每100克为33 大卡，豆浆中加入糖的吃法，较一般豆浆来说碳水化合物升高、热量升高，但总体来说差别不是很大，不可替代...

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