怎么练法才能最快掌握左手带球？

如题所述

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第1个回答 2019-08-29

只要每天多活动左手。并时常试着用左手拍球，一开始可能有点不熟练，但不出半个月，运球就像右手那么自如了，连上篮都那么轻松了，你就可以左右手联合夹击，事半功倍！！！

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怎么训练左手带球(篮球)的灵敏度,要实用的,还要能快速练好._百度知 ...答：起初你的两只手运球都是很不熟练右手会稍熟练些打篮球时间长了自然会熟练些但也需要不时的刻意去做做运球练习才会掌握好控球能力以下我推荐给你几个练习运球的方法1）刚玩篮球应该很不熟练 所以先练原地拍球 每天持续左右手各拍500下做玩原地拍球再进行左右手切换拍球左手到右手右手到左手拍个...

篮球如何练习左手带球答：要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。练习用时：半个小时。6、双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。

怎样可以使左手带球更好?答：运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全...

怎么练习左手控球答：一、左手控球训练方法：1、左手持球转身运球。当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不...

关于篮球的,怎样训练左手带球?怎样增强腕力和指力?答：练左手运球第一，要改变自己低头运球的习惯。第二，私下左手原地运球练习。首先是原地高低手运球练习，然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。第三，私下左手行进间运球练习。首先是行进间的高低手运球，然后用左手运球行进，篮球要有高低变化，同时速度要时快时慢。再次是左手...

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