5天不吃饭光喝水能瘦多少斤

如题所述

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第1个回答 2020-04-04

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想要快速减肥,5天只喝水不吃饭,能减掉多少斤?答：1. 短期断食可以瘦3斤左右。2. 身体需要各种营养来维持每天的新陈代谢，只喝水无法提供足够的能量，可能导致大脑损伤和昏迷。3. 分解脂肪的副产品是酸性物质，积累过多可能对身体造成严重伤害。4. 短期内不进食对身体伤害很大，可能导致胃炎、胃病等健康问题。5. 五天不进食，身体减掉的可能不是脂肪，...

5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：如果你只喝水五天而不吃其他食物，你通常可以减掉五到十公斤，但这是有个体差异的。然而，如果你白天吃黄瓜和鸡蛋，你可以减掉大约6公斤。如果你吃高热量的零食而不是吃东西，你不仅可以减肥，还可以增重。如果你三天不吃东西就能减掉几公斤，这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水，...

四天不吃饭只喝水会瘦多少答：该情况只喝水会瘦5斤至10斤。四天不吃饭只喝水，体重会有所下降，主要是因为人体内的脂肪被分解并转化为能量供给身体运作。不吃饭只喝水，在三天左右就会开始消耗脂肪，之后的每天约消耗200至400克脂肪。以此推算，四天不吃饭只喝水，理论上可以瘦5至10斤。

四天不吃饭只喝水会瘦多少答：在四天内仅喝水不进食，理论上可以减轻5至10斤的体重。这是因为在停止进食后，身体开始消耗储存的脂肪作为能量来源。大约在三天左右，身体进入脂肪消耗阶段，平均每天大约消耗200至400克脂肪。据此估算，四天内不进食仅喝水，减重5至10斤是可能的。

想要快速减肥,5天只喝水不吃饭,能减掉多少斤?答：5天内只喝水在瑜伽中叫短期断食，可以瘦3斤左右。每天身体要新陈代谢，需要各种营养维持，如果只喝水，身体只贮存少量的碳水化合物，只够不到一天消耗的能量，之后就得分解体内的脂肪，听上去很好，可以减肥，但是我们的大脑所喜欢的葡萄糖能量仅分解脂肪无法提供，会造成大脑的损伤。另外分解脂肪的副...

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