我现在有一个EXCEL表格,6千多行,5列我现在想每隔40行,插入一行固定内容如下:序号 点号 值 横坐标 纵坐标请问如何实现?必须要每40行插入这个固定行上面要求的。我还要每40行(加标题41行)一张纸给做成word的。