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女儿读高三得了强迫症总觉得外到处都脏怕传染病毒不敢出门不肯去读书我怎么。吃了半年药了,心理医生看了
3个多月了,现在每周一次。
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第1个回答 2014-10-06
你好,高中生活紧张,压力大,加上孩子对自己要求严格,敏感细腻,容易想多,想深,吃药是缓解症状,我觉得还是从排解压力,发泄情绪入手。
相似回答
得了强迫症
要
怎么
办?
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
得了强迫症怎么
进行心理治疗?
答:
所以要想治疗强迫就不要将症状视为大敌,而要接受症状,只有这样,你才不会把症状看得那么重要,症状不重要了情绪才会平静,而只有情绪平静了才会反过来使症状得到缓解和消失。2、强迫的泛化
强迫症
有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可...
姐姐
得了强迫症
,她自己也知道,但她每天就
总觉得
自己是个病态,
不敢出门
...
答:
1. 学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量 松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法,全身心投入到运动 中去,让整个身体活跃起来,大脑也会多分泌“愉快素”,一次大汗淋漓的跑步结束后 ,你或许更能发现这世界的美好。2. 试着接受不完美。对于不...
强迫症不敢出门
,
总怕
丢东西,明明口袋里什么东西都没
答:
如果觉得答案解决了你的问题,请采纳,谢谢,如还有问题可继续追问,如未回答追问,可能是不在哦。 吃什么东西导致
强迫症
吃东西是不会导致强迫症的,强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法...
怎么
才能改掉自己的
强迫症
?
答:
3,无视
强迫症
,当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话,可以特意不去做,无视它,比如手机一定要刷个好的系统,这时候可以把手机扔一旁,买瓶汽水看电影,久而久之,就会习惯。4,顺其自然,如果非得做那就做,不要给自己太多的心里负担,关键是你坚持正常的学习与生活,做自己应该做的...
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