我是个30岁的有夫之妇，今年认识了他，年轻有为，也有家室，我们出去开过几次房，他对我们的没有明确表过态，我知道他也就是随便玩玩，可我就是控制不住自己去想他，怎么办？我感觉都没法工作了，每天满脑的想他。有什么办法让我忘了他。