肌肉酸痛是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛，通常持续时间在1～3天左右。人在剧烈活动时，骨骼肌肉需要大量的能量。尽管此时呼吸力度和血液循环都大大加强了，但仍不能满足肌肉组织对氧的需求。因为氧的缺乏，肌肉组织中的葡萄糖不能完全氧化，只能转化为乳酸。当乳酸在肌肉组织中大量堆积后，便会刺激肌肉组织中的神经末梢，并引起酸痛的感觉。

剧烈运动引起的软组织损伤也可引起肌肉的感觉。

Answer 3

一是运动突然过量。
二是感冒等病引起。
如果不能确定去医院查尿常规和血常规。