老年人如何提高记忆力的十种方法

如题所述

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第1个回答 2020-10-29

提高记忆力就要多用脑，多动手锻炼手指的灵活性，精细的手指的锻炼可以提高脑细胞的活跃度，可以多读书读报，练字，织毛衣等长期坚持下去就能起到作用。

第2个回答 2020-10-29

人老了记忆力都会下降，如果想记住某件事件，可以用笔把事件写在纸上，然后贴在你经常看到的地方，这样反复记忆，这样就能记住了。

第3个回答 2020-10-29

老年人，你想提高记忆力的话，这个肯定是需要多种方法的，因为通过努力学习的话，这个老年人可能脑力会有点不足，所以说是更加努力

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