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体重持续上升怎么回事
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第1个回答 2020-10-11
体重持续上升可能是因为我们的饮食习惯的改变。
摄入的热量比较多，这样的话可能运动比较少，会使得体重直接上升。
相似回答
长沙一女子怀孕后从120斤飙升214斤,为何怀孕后
体重
会
持续上升
?
答：
二：孕期妈妈需要的营养多
。可能当你怀孕之后，自己就明白这种感受了，因为肚子里面的孩子是需要源源不断的营养的，所以作为准妈妈饿的也会非常的快，而且吃的也会相对来说多一点，吃得多了之后，体重自然就增加了。而且在怀孕期间，家人都会为你准备各种各样的营养品之类的，所以长胖也很正常。三：...
为什么
我连续运动了几天
体重
反而
上升
了
答：
1.运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降
。2.运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说，是在同样体积的前提下）。
最近每天都是醒来胖三斤?
答：
1. 水分滞留:身体可能会因为饮食中的盐分摄入过多、荷尔蒙变化、长时间站立或其他健康状况而保留水分
,导致体重暂时增加。2. 食物摄入:前一天摄入的食物和饮料的重量也会影响第二天的体重。特别是如果晚餐吃得较晚或者食量较大,这部分重量可能会在第二天早晨显示出来。3.
消化系统中的废物
:肠道中的未消化食物和粪便...
为什么
我连续运动了几天
体重
反而
上升
了
答：
运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降
。运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说，是在同样体积的前提下）。换言...
每天坚持跑步,
为什么体重
不降还反增了?
答：
或者你在跑步的时候管不住自己的嘴。跑步燃烧脂肪需要满足以下三个必要条件。运动中心率应达到中、低强度运动的心率；运动应
持续
20分钟以上；大肌肉群的运动。一般来说，跑步时，心率达到最大心率的60%左右，这是燃烧脂肪的有效范围。你的体脂率下降，肌肉量
上升
，所以你的
体重
增加。我们靠什么减肥呢？
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