第1个回答 2024-04-04
婴儿米粉是宝宝辅食中的重要组成部分，如何制作营养丰富的米粉呢？本文将为你详细介绍制作婴儿米粉的步骤和注意事项。
🍚精选大米
选择最优质的大米，用清水洗净，晒干后细心挑出杂质，确保每一粒米都纯净无瑕。
🌟营养辅料大揭秘
除了大米，我们还特别添加了核桃（补脑）、薏仁米（补肾）、山药和鸡内金（助消化）、乌豆（补血）以及莲子（清火）。这些辅料营养丰富，磨成粉末后与大米完美融合，为宝宝提供全方位的营养支持。
🍳炒制与研磨
中火炒制大米和辅料各3分钟，待冷却后混合均匀。特别提醒：婴儿米粉的粉末至少要磨三次，确保细腻度，更适合宝宝食用。
👶妥善保存
米粉制作完成后，如果不立即食用，记得用食品级自封袋密封打包，存放在阴凉干燥处，防止受潮。每次制作的米粉量不宜过多，以免保存不当或时间过长导致生虫。
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