月经规律的女性的每个月会来一次，而且时间不会超过一个星期，对于身体状况差的女性可能会遇到月经不来。如果月经迟迟不来下身涨痛，首先要考虑是否怀孕，如果不是怀孕可能是其他疾病、情绪异常造成的，月经迟迟不来的原因如下：
1、怀孕导致不来月经
如果女性有性生活，在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液，如果是怀孕，结果则会显示阳性;如果未怀孕，则结果显示阴性。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
2、药物的副作用导致不来月经
药物会影响女性的内分泌，例如服用避孕药、减肥药、引流药物等，都会导致女性内分泌紊乱，从而影响月经，导致月经不来。
3、手术导致不来月经
进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。
4、病理因素导致不来月经
垂体肿瘤、垂体功能低下症、卵巢早衰、卵巢发育不良等，都可能会导致不来月经。
5、其他因素导致不来月经
例如精神过于紧张、工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素，都可能会影响内分泌功能，可能会使月经不来，引起月经推迟。
1.过度劳动
女性在经期的时候是不建议过于运动或是参加劳动量大的体力活，因为这样会造成经期很多不必要的问题，这也是引起经期痛经的最主要原因，尤其是长期从事站立工作的人群，由于经常性的站立，腰部肌腱，过多的乳酸，抑制了腰部的正常代谢，所以引发经期的腰部酸痛，所以女性在经期的的时候一定要注意修复，保证每日的睡眠质量，切勿过度的劳动。
2.宫寒
在我国，很多老中医都认为，百病起于寒，尤其是女性，一旦宫寒很容易造成痛经，下肢不暖，月经不调，妇科疾病滋生等问题，当然腰痛也是宫寒所导致的，宫寒的女性比起不宫寒的女性出现腰痛的几率更大，所以女性在日常一定要注意保养身体，多饮用一些红糖水，或是使用中药来调理身体，坚持用药包泡脚也是不错的一种方法，大家可以根据自身情况调理身体。
3.妇科疾病
所谓十女九炎，很多女性都患有慢性附件炎，盆腔炎，盆腔结缔组织炎，输卵管炎等，而这些炎症正是造成女性经期腰痛的原因，尤其是生育过孩子的女性，情况则会更加的严重，经期同房也会引发多种妇科疾病，所以女性在日常一定要注意卫生问题，及时的治疗妇科疾病，经期禁止同房，多喝水，保持心情的愉悦，远离辛辣，生冷，刺激性过大的食物，注意保暖。
4.泌尿系统感染
大家都知道，女性的尿道口是非常短又直的，而且由于尿道口靠近肛门，经常会引发细菌滋生，所以很容易造成泌尿系统的感染，这也是造成女性经期腰痛的主要原因。