第1个回答 2022-06-29
教你一个看得见自己成长的方法：每天固定时间，给予承诺！
什么意思呢？
比如，我之前每天早上都是十一点起床，洗漱、吃饭，上午基本做不了事情，就会导致一天的状态受损，一天结束，也没有太大成长。时间长了，会产生焦虑。
无数次，我想早起，但是醒来后，还是继续睡到十一点。
但是最近，我每天早上九点就能起来，而且一天的工作效率极高，可以做很多事情，还能看见自己的成长。我是怎么做到的？同样的方法教给你，绝对可复制！
你可以让自己对外给出承诺：每天早上十点，固定去参加一个读书会群并做分享，十一点固定打一个客户咨询电话，下午四点锻炼并通过app截图打卡分享朋友圈，晚上八点固定在与你的小伙伴分享你今天的收获。
每天下来，你所有的时间就被固定了，然后其余的时间，你可以去做你想做的事情，同步你也在学习，要解决工作问题，要参加团队会议。
充实又成长的一天，就被我定义了！用起来，你就可以达到肉眼可见的成长！
通常情况下，我们都是，先玩，然后一直拖着然后再完成工作，结果工作没做好。养成坏习惯。
换过来效果就很不一样了，你先完成工作，再玩，工作完成的做好，让自己获得更好的奖励，你的大脑就会形成新的脑回路。就会继续完成好工作。