特别担心明天考试考不好，睡不着很害怕，都吓哭了，感觉如果考不好会让父母老师伤心怎么办心情特别差

Question

如题所述

Answer 1

放松点，考不好下次努力。

Answer 2

一次考试不可能决定终生命运。就把考试当是考验一下自己的能力去面对它。不要为了父母去学习去考试。自己想想，这次努力，考不好也算是经历过了，总结经验再来！一次比一次进步就是好。

Answer 3

不要紧张，平时一样做作业就好

Answer 4

对自己要有信心，追问

嗯

Answer 5

安心睡觉，什么都不要去想追答

你越想就会越害怕

追问

第一次会考试前这么紧张

因为这段时间压力很大，我也没把握是不是能考好毕竟每个人都在努力

追答

那是你的多想罢了

听一些音乐

放松一下自己

越是紧张反而压力就大