头晕又称眩晕种主观感觉异常分两类: 旋转性眩晕多由前庭神经系统及小脑功能障碍所致 倾倒感觉主感自身晃动或景物旋转二般性晕多由某些全身性疾病引起头昏感觉主感头重脚轻分类及常见疾病头晕种常见症状而独立疾病因此我们引起头晕疾病进行分类叙述使大家对头晕有更深步了解1.旋转性眩晕 按其病因分周围性眩晕和枢性眩晕两类(1)周围性眩晕:指内耳迷路或前庭神经病变导致眩晕症常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药引起)及前庭神经炎等(2)枢性眩晕:指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起眩晕常见于椎-基底动脉供血足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等2.般性眩晕(1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能全等(2)肺源性眩晕:见于各种原因引起肺功能全(3)眼源性眩晕:常见于屈光正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等(4)血压性眩晕:高血压或低血压均引起眩晕(5)其:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均引起头晕1. 贫血 老人有头晕、乏力、面色苍白表现应去医院检查下看否贫血老年人注意营养保健容易患贫血此外消化良、消化性溃疡、消化道出血及慢性炎症疾病老年患者均继发贫血 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均使血黏度高血流缓慢造成脑部供血足发生容易疲倦、头晕、乏力等症状其造成高血脂原因多主要平时饮食结构和理 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪稳、健忘、四肢发麻脑动脉硬化使血管内径变小脑内血流下降产生脑供血、供氧足引起头晕 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉有沉重感颈椎增生挤压颈部椎动脉造成脑供血足该病引起头晕主要原因 5. 高血压 高血压患者除头晕之外还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等适 6. 心脏病 冠心病早期有人能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神易集等主要因心脏冠状动脉发生粥样硬化造成供血足而引起头晕 1. 对头晕好解决办法还预防老人应定期作血压、心音、心律及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查防患于未贫血用下方法治疗(l)猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块放入100克洗净粳米加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品共煮成粥此方源于民 间经验宜温热空腹眼食早晚各1次具有养血明目、益气 补肝功效适用于气血虚弱型贫血对瘠眼、夜育症等亦有 定疗效 (2)鸡汤粥 取母鸡1只去毛剖洗干净加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米加适量清水煮粥大火 煮沸小火熬稠即此方源于民间经验具有补肝养肾、明 目补血功效适用于气血两虚型贫血患者症见心悸气短头 晕目眩舌红首白四肢无力面色苍白等 (3)鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块;小米50克洗净入锅加入适量豆豉及生姜片煮粥;水沸时加入鸡肝快熟时放入盐、味精等调味再煮至粥熟宜温热眼含日服1剂常食佳,具有养血明目、补肝养胃功效实用于肝血足.头晕眼花及夜盲症患者(4)蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒再蒸片刻即.此方源于民间经验,宜饭食用每日I剂连食5日l疗程,具有益血养肝\补肾益气功效适用于肝肾明虚型贫血症见舌红少苔头晕耳鸣睡眠多汗牙龈出血手足心热等 (5)猪血粥 取猪血100克放入开水稍煮片刻捞出切成小块;再新鲜菠菜250克洗净放入开水烫3分钟捞出切成小段;猪血块、菠菜及50克洗净粳米共人锅加适量清水煮粥,粥熟放入适量食盐、昧精、葱、姜调味即宜温热服食作早晚餐具有润肺养血、消烦去燥功效适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症 (6)蜂蜜桑葚膏 鲜桑葚1000克洗净绞汁小火熬成稀膏放人蜂蜜25克熬至稠厚冷却贮藏备用日食2次每次取10?15克者水冲服连眼半月1疗程具有补肝肾、润五脏、养气血Z效适用于肝肾阴虚型贫血症见头晕耳鸣、舌红苔少手足心热等 (7)阿胶大枣粥; 取阿胶10克捣碎;大枣8枚与50克洗净糯米煮粥快熟时放入阿胶及适量白砂糖再煮片刻即此方源于《寿也青编入直温效服食早晚餐备食1剂具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效适用于晕眩心悸虚劳咳嗽贫血面黄尿血便血等症 (8)虫草炖鸭 取推鸭1只去毛及内脏洗净切块放入砂锅内加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料放入适量清水偎炖先q大火煮沸再改小火慢偎至熟烂具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效适用于脾肾阳虚型贫血患者症见舌淡苔白*悸头晕肢冷怕寒面色苍白阳痉造精月经调等回D(9)加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎与 20克黄茂、 7政大枣同入砂锅b适量清水煎煮取汤代水与50克洗净粳米同煮粥粥快D熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀再煮片刻即此方源l于《千金翼方》宜温热空腹眼食I连食15日1疗程具有D强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症感冒发烧患者忌眼D(10)花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块与 80克花生米和 100克洗D净糯米共入砂锅加清水适量煮粥至蹄筋烂熟、米开汤调;止宜温热空腹眼食日食1次具有养血补肝、益气健脾D功效适用于贫血及白细胞低下患者 贫血食疗方:菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克枸杞子15克粟米100克 【制作】菠菜去杂连根洗净入沸水锅焯下捞出码齐菠菜切成小碎段(0.5厘米内)盛入碗备用粟米、枸杞子淘洗干净放入沙锅加水适量大火煮沸改用小火煨煮1小时待粟米酥烂调入菠菜小碎段拌和均匀加精盐、味精再煮至沸淋入麻油搅拌均匀即成 【用法】每日早、晚分食 【功效】滋养肝肾补血健脾对幼儿生长期及老年贫血患者尤适宜摘自《蔬菜食疗方》贫血食疗方 2004-10-21 作者(来源):网络 1.菜包肝片[原料]新鲜猪肝250克鸡蛋3枚卷心菜叶150克[制法]先猪肝去除筋膜洗净用快刀剖成薄片放入碗加精盐、味精、料酒、淀粉各适量抓揉均匀备用卷心菜叶洗净(保持其完整状)入沸水锅烫软取出清水过凉切成20厘米见方卷心菜片待用另碗放入鸡蛋清加适量干淀粉调拌成稀糊卷心菜片铺放案板上抹上层蛋清稀糊再猪肝片分成6份逐放卷心菜叶片上包裹成长短、粗细致卷状沾上层薄薄干面粉待用炒锅置火上加植物油烧至六成热生肝片卷胚入锅微火炸至外酥里透捞漏勺沥油切成3厘米长段码放盘内即成[吃法]佐餐当菜随意食用当日吃完[功效]补虚养血适用于胃癌气血两虚引起贫血[评介]卷心菜又称结球甘蓝性味甘平现代研究资料提示卷心菜所含二巯基化物等成分具抗癌作用猪肝除含有丰富蛋白质之外还含有铁、钙、磷等矿物质及维生素A、B1、B2、B6等多种维生素猪肝铁含量猪肉14倍人体吸收利用率也高补虚养血好原料本食疗方对胃癌患者气血两虚引起贫血有显著疗效2.黑木耳红糖饮[原料]黑木耳30克红糖30克[制法]先黑木耳拣杂用冷水泡发清洗干净撕成小朵状放入沙锅加水适量大火煮沸改用小火炖煮30分钟待黑木耳熟烂时放入红糖煨煮至沸红糖完全溶化即成[吃法]当点心随意服食当日吃完[功效]养阴补血适用于胃癌伴缺铁性贫血患者[评介]黑木耳含铁量较高居各种荤、素菜食物之首补血之佳品据日本项试验报告指出:黑木耳有定抗癌活性红糖又名赤砂糖含有较丰富铁质医认黑木耳补气红糖能补血上二味组成本食疗方对气血两虚贫血有效而且黑木耳、红糖所含有微量元素铁、、锰、锌等均具有抗癌活性本食疗方对胃癌伴缺铁性贫血患者有较好治疗作用而且胃癌防治发挥辅助治疗功效3.阿胶牛奶[原料]阿胶15克牛奶250毫升[制法]先阿胶拣杂研成细粉状放入锅内%A
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