第1个回答 2019-04-09
头皮出油过多，一般是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，这种情况和个人体质是密切相关的。另外一些不良的生活习惯以及饮食习惯，也会导致皮脂分泌增多。例如爱吃辛辣刺激的食物、油腻的食物、甜食等不良的作息习惯，如熬夜，生活压力过大，都会导致皮脂腺分泌旺盛。一方面从饮食习惯可以调理，另外可以口服维生素b6片，甘草锌颗粒等药物调节。
第2个回答 2018-04-16
油脂腺分布数量以脸部、额头、头皮三处最为密集，其中脸部分布数量为42-78每平方厘米；额头为52-79每平方厘米；头皮却达到了惊人的144-192每平方厘米。在12小时内，额头分泌油脂量只有144UG每平方厘米，头皮却高达288UG每平方厘米，所以头皮油腻要比其他部位明显！
控油第一步：饮食清淡
当人体摄入大量油脂时，头皮和脸都容易分泌出大量的油脂，因此饮食和头皮油脂的分泌是有很大关系的，很多头皮大量出油的人，在饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人。
老周建议可多食用黄豆，黑芝麻，黑豆，核桃，芹菜，最好是那种本地的，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，这些豆和菜可以补充人体内缺少的维生素B2 B6,还可以抑制油脂分泌。
控油第二步：良好生活习惯
一些头皮出油的情况和后天的生活习惯也有很大的关系。除了天生油性体质之外，如果我们熬夜的话，头皮出油会特别严重，这是新陈代谢被严重影响的后果。此外、平时不运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等等都会造成自身头皮出油现象严重，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。
控油第三步：清洗头。先纠结大家一个错误的观念，洗头是让头发不油的一个重要环节，但并不是洗头次数越多，头发油腻就越少。头油脂过多造成头发油腻必然需要清洗，但头皮有适应能力，油脂减少头皮细胞干燥时，头皮自己调节，会立即分泌油脂补充以进行自我保护。结果，洗的越快，头皮油脂分泌就越快，进入到这样一个循环，越油越洗，越洗越油。 此外，洗头时我们头发上的毛鳞片会打开，头发自身水分会流失，所以就造成了洗头越多越干燥。
第3个回答 2014-02-27
油性头发的护理
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
第4个回答 2018-04-16
头油多说明你的头皮皮脂腺分泌异常，这是 不健康的危险信号， 现在好多人掉发掉的能看到头皮，还以为没什么，只是一级掉发。有些几个小时头皮就油的不得了，还不以为然的。其实这已经是挺严重的了。 只要你的头油一多，就很容易掉发，而且头发会变细软的。 用用温全 ， 用的越久越好。
第5个回答 2019-04-09
1.头油多有很多原因
2.有的是用洗发露造成的
3.有的就是油脂头发
4.有的与体质有关
5.与天天熬夜也有关系等等吧
6.不知你属于哪一种
7.请教下专业人士也可以