北京欢乐谷：
最先推荐玩爱情港专区的奥德赛之旅，就是坐到一艘船上，从二十来米的高度几乎直冲下来，刚开始有点自由落体的感觉，最后冲下去会溅起很多水，所以提前准备雨衣（尤其是保护好眼镜别被打掉）；还要玩的是爱琴港的特洛伊木马，其实和我们其他地方玩过的扭转乾坤是一样的，建议刚吃过东西的人不要玩这个，会反胃。
天津欢乐谷：
激流勇进、峡谷漂流、水蛙战舰这三个水上项目都是很不错的。还有摇摆伞：可选择在坐完谷木游龙、欢乐风火轮、天地双雄这类较刺激项目之后乘坐。属于安抚类游玩设施。异度空间：我属于胆较小者，游玩后感觉可以承受。若属于任何鬼屋都无法进入者请勿尝试，若属于嘉年华鬼屋也能承受并不屑者也可以选择放弃此项目。
北京欢乐谷是国家4A级旅游景区、新北京十六景、北京文化创意产业基地，由华侨城集团创办，是集国际化、现代化的主题公园。位于朝阳区东四环四方桥东南角，占地56万平方米。其中，公园一期占地约54万平方米，于2006年7月29日正式开放[2] 。公园二期、三期分别占地5万平方米和40多万平方米。公园分别由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落玛雅、爱琴港、香格里拉、蚂蚁王国和欢乐时光七个主题区（另外还有位于爱琴港的奇幻海洋馆、欢乐世界主题漂流三期项目）组成。
天津欢乐谷主题公园占地面积35万平方米，坐落于天津市东丽湖畔。全园分为六大主题区：演艺中心、欢乐时光、海洋之心、维京海港、圣诞村、飞跃加勒比。
天津欢乐谷：主题区有欢乐时光、海洋之心、维京海港、圣诞村等等。室内的有儿童翻江倒海、欢乐水屋、蛇形滑道、急速鲨吻漩涡、巨碗火山探险、炫舞大草帽、迷你过山车、椰树攀爬、翻滚音乐船等。以上是我的回答，望采纳。
北京欢乐谷好玩的:
奇幻海洋馆 水晶神翼 极速飞车 雪域金翅
天津欢乐谷好玩的:
主题区:欢乐时光、海洋之心、维京海港、圣诞村、飞跃加勒比
室内:儿童翻江倒海、欢乐水屋、蛇形滑道、急速鲨吻漩涡、巨碗火山探险、炫舞大草帽、迷你过山车、椰树攀爬、翻滚音乐船
注意事项:
1.根据国家安全和技术监督部门的规定，在不能满足设备运行安全的恶劣天气及其它自然灾害等情况下（如：雷电、风沙、雨雪、冰雹、大雾等）园内设施、表演将关闭或部分关闭，公园以项目现场告知为准。也请您关注天气变化合理安排游玩时间。公园进行重要接待、外事接待或特别大型活动，可能改变部分项目的运行时间或封闭部分区域，具体时间、地点以当日公告为准。
2.游客乘坐游乐设施，请听从现场工作人员的安全指挥，按设备要求的事项乘坐使用。为了您和大家的安全，不适宜乘坐者将被拒绝乘坐。
3.园内受身高、体重及腰围等限制，以现场项目提示牌为准。因超出安全要求导致安全保险装置不能完全关闭的，将被拒绝乘坐相关游乐设施。
4.所有入园游客均受以下须知和公园告示约束。公园可不定期修订相关条款，您每次购票前均须认真阅读。购买门票即视为您充分理解并承诺遵守这些条款。
5.演出及游乐设施开放时间请参阅演出及游乐设施开放时间表。如有变动，以游乐设施及演出的现场公布为准。
6.全价票的有效期为7天，游客可在购票后7天内选择一天入园游玩，门票出园后即作废，再次入园须另行购票。已售门票非因法定事由不予办理退换手续。门票不记名、不挂失，假票无效，过期票作废。所有涂改票无效，不能使用；严禁从票贩处购买门票。
7.依据国家安全法规，为确保安全，设备运行中出现任何异常或故障，必须停机检测维修，检测时间可能无法即时确认和告知，请排队游客服从工作人员引导，自觉选择其它游乐设施，予以谅解。
6.根据国家安全和技术监督部门的规定，在不能满足设备运行安全的恶劣天气及其它自然灾害等情况下（如：雷电、风沙、雨雪、冰雹、大雾等）园内设施、表演将关闭或部分关闭，公园以项目现场告知为准。也请您关注天气变化合理安排游玩时间。
7.公园进行重要接待、外事接待或特别大型活动，可能改变部分项目的运行时间或封闭部分区域，具体时间、地点以当日公告为准。
8.游客乘坐游乐设施，请听从现场工作人员的安全指挥，按设备要求的事项乘坐使用。为了您和大家的安全，不适宜乘坐者将被拒绝乘坐。
9.园内大型设备对身高、体重及腰围等限制，以现场项目提示牌为准。因超出安全要求导致安全保险装置不能完全关闭的，将被拒绝乘坐相关游乐设施。
10.园内部分体验项目不适合高血压、动脉硬化、心脏病患者、孕妇、脊椎及颈椎病、癫痫病、残疾、精神病、智障者、带石膏者、外伤缝合者、经常性头晕头痛者、习惯性流鼻血、畏高症、晕车、晕船、使用麻醉止痛药物和饮酒者以及身体不适者乘坐。有上述病情或症状者，请自行确认并选择其他适合项目，否则，如导致不良后果，公园不负担任何责任。详情请见具体项目提示。
11.公园内的所有表演、游乐设施均需自觉排队入场。游客较多时，会出现排队时间较长的情况，请游客相互尊重、予以理解。遇项目突发故障，请不要惊慌，自觉服从工作人员的指挥疏散，排队游客选择其它游乐设施或表演项目。
12.本公园提倡尊重、理解、和谐的文明行为，禁止随地吐痰、乱扔垃圾、毁坏财物、中途插队等不文明行为，如经发现后不听劝阻者，本公园有权要求游客无条件离开公园。
13.公园严禁打架斗殴、寻衅滋事、盗窃等违法犯罪行为，安保部门及工作人员有权现场制止，并协助公安部门依法处置。