第1个回答 2022-06-05
可以说我们每一天都会与自己对话，在对话的过程中，经常是头脑与身体之间的纠缠。我们都知道冲动是魔鬼这一句话的意思，可是却时常会有按耐不住的冲动影响着我们的身体。
本来还是岁月静好的情绪，会忽然被一些意外的事情影响，瞬间产生一些意想不到的情绪出来。那些外在事件成了影响情绪的搅拌器，这个时候，需要有另一个声音来唤醒理性来控制冲动的情绪。
听说过这样一句话～控制了情绪就控制了世界。也不知道这一句话是谁说的，不过从这一句话中可以看到，人们对于情绪的评价还是很高的。从某种意义上来说，情绪的表达代表了一个人是否成熟。
有的人很容易释放自己的情绪，即使年龄已经很大，也仍然会用孩子的表现来传递情绪。看一下那些满地撒泼打滚的成年人，背后的原因恐怕只有身处其中的人清楚，他们的头脑处于尚未开发的状态，身体的触觉神经非常敏感。
当我们的身体因为受到某些刺激而处于亢奋之时，头脑中的意识会产生一些多巴胺来配合，这时候的思想会非常活跃。比如说看到一件心仪已久的商品，心里面会蠢蠢欲动，那种据为己有的情绪会油然而生。待摸一下口袋的时候，发现荷包是瘪的，于是一场自我对话就开始了。
在我们做某些事情做不好的时候，总是可以自圆其说，以达到心里面的平衡，与自己对话，可以让一个人更清楚自己想要的是什么。当然，很多时候，我们并不知道真正的想要什么，只是根据当时的条件来进行选择。
很多时候我们会后悔昨天的选择，之所以会这样，因为今天的各种条件已经发生了变化，还以昨天的标准来衡量的明天的选择，就会发现有许多不如意的地方。彼此的我们还会与自己对话，为了排解心中的不平衡，寻找各种各样可以找到的答案，来解决此时的困惑。
人总是会变的，从童年到少年，从少年到青年，一天天的变化让人丝毫没有觉察，直到发现双鬓已经有了白发回忘旧时光，才会有恍然如梦般的体会。与自己对话可以让内心的能量流动，一些委屈会在对话化解，一些怨怼也会在对话中渐渐地消散。
我喜欢与自己对话，因为在对话的时候会发现自己的头脑还可以正常的去分析，每当看到一些老人步履蹒跚，我就在想，那一天自己会不会像他(她)们一样衰老。与自己对话的过程中，也会滋养心中的小人，那个小人也在对话中不知不觉得长大。
与自己对话是一种反思的过程，从对话中可以看到各种各样的自我在心中流动。有时候会发现有无数张脸在眼前晃动，那些熟悉与陌生的脸在眼前交织在一起，当形成了一幅画面之后会逐渐的变形，产生出一张奇特的图片。
如果有一台头脑扫描成像仪，把人们头脑中出现的图片扫描成像，一定是一幅幅超凡脱俗的图画。由此让我想到那些用画笔描述的人，他(她)们画出来的画就是头脑中闪现出来的画面。与自己对话的时候头脑并没有闲着，那些体验会像电影一样从头脑中飘过，为了安抚躁动的情绪，会用只有自己听得懂的语言来与自己对话。
对自己对话，时而感觉到高尚；时而会有龌龊之感；时而无私；时而贪婪的欲望无法自制，这些也是人生中的一部分。也正是有了与自己的对话，才产生了高贵的头颅与鄙俗的躯体。