第4个回答 2020-09-23
一般自行车的速度在15公里/小时左右,骑山地车赶时间平均20公里每小时左右就不错了,一般要想达到20公里以上是比较费力气的(如果想较为轻松的保持20公里每小时的速度,建议使用公路车,但公路车使用的局限性较大,对路况要求高),影响行车速度的原因有很多:
1.车型,公路车、山地车、休闲车都会不同程度的影响人的发挥。
2.车况,个传动装置之间的配合程度好坏。是否适合骑行者体型。
3.自身的体质,受训程度,步频,力量。
4.路况,路面好坏程度,车流量,上下坡等。
总体来说一般要想长时间保持20公里/小时以上的行车速度是需要长时间训练的。大部分人都是量的瞬时速度,而评定自行车的速度,一般都需要一个小时以上的行车时间的。