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春天适合吃的食物 春天适合吃的食物都有什么
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第1个回答 2022-07-10
1、谷薯类。大米、小米、面粉、粳米、大麦、高梁、黄豆等。
2、肉禽蛋类。猪肉,鸡,猪肝,鸭蛋,鹌鹑(蛋),鲫鱼,兔肉,蛙肉,龟肉,甲鱼等。
3、蔬菜。韭菜,大蒜,葱,洋葱,山药,菠菜,芹菜,芥菜,莴笋,油菜,香椿芽,胡萝卜,豌豆苗,茄子,菜花,柿子椒,白菜,黑木耳,黄花菜等。
4、水果。大枣,花生,芝麻,栗子等。
相似回答
春天适合吃的食物春天适合吃的食物都有什么
答:
1. 谷薯和全谷物:适春食用的有大米、小米、面粉、粳米、大麦、高粱等
。2. 肉类和蛋类:春季宜食的肉类包括
猪肉、鸡肉、猪肝,以及鸭蛋、鹌鹑蛋等
。鱼类如鲫鱼也是春季的选择。3.
蔬菜
:春天适合吃的蔬菜有
韭菜
、大蒜、葱、洋葱、山药、
菠菜
、芹菜、芥菜、莴笋、油菜、
香椿芽
、胡萝卜、豌豆苗、茄子...
春天适合吃什么食物
答:
2. 春笋①春笋被誉为
“春笋第一鲜”,虽曾一度仅限于南方,但随着经济的发展,北方也能品尝到这春天的美味。②如今,北方人在春分也有了吃春笋的习惯。③春笋可炒肉丝,或与北方特色的酸菜同炒,亦或切碎包入饺子,风味独特。3.
炖菜
①东北炖菜闻名遐迩,春分作为重要的节气,自然离不开炖菜的点缀。
春季吃什么食物
好
答:
(1)蜂蜜
中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋...
春天适合吃什么
东西
答:
早春饮食取温避凉。
早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜
,不能一味食用人参等温热补品,以免春季气温逐渐上升,加重身体内热,损伤到人体正气;应少食黄瓜、冬瓜、茄子、
绿豆
等性凉食物。仲春饮食宜辛甘。适当进食山药、红枣、
蜂蜜
、芹菜等平补...
春天
应该
吃什么
春天应该吃哪些
食物
答:
1、茼蒿 茼蒿富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有增进食欲、促进代谢的作用,还能减少咳痰。茼蒿可以炒松子、炒鸡蛋,也可以清炒,味道清香。2、芦笋 芦笋号称
蔬菜
之王,富含多种膳食纤维、维生素、蛋白质及氨基酸,可以增强免疫力、加快人体代谢,降低血压血脂。新鲜的笋茎切成片,跟瘦肉炒一下非常好吃。3、...
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春天吃的什么食物最有代表性
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春天吃什么颜色的食物
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春天适合吃什么水果蔬菜
春天最适合吃什么
春天适合吃酸性食物吗