当然有影响了不按时吃饭使能量供给不均衡易引起头晕 乏力 精神不振，还可以诱发胃部疾病甚至引起胃病后果是很严重的；不按时睡觉引起生理周期紊乱，时间长了会得神经衰弱的。精神萎靡不振，注意力不集中，思维混乱影响工作和学习。年轻人还可以应付一段时间，因为身体各器官功能都处在最旺盛的时期，到了中年就会有明显的影响了。所以劝君一定要养成良好的生活习惯。祝你身体健康 工作顺利 生活幸福！
严格的说，影响还很大的，比如睡眠不足，会导致精神萎靡，时间长了会得神经衰弱的。 吃饭不按时会得胃病，会影响内分泌内分泌失调，导致的疾病就多了。 所以饮食和吃饭，是人体的两大必要条件。
饿了才吃饭 生活中许多人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。有些人工作忙时，常是干完活再吃饭。这些做法对身体有害，容易损害胃，也会削弱人体的抗病力。因为食物在胃内仅停留4—5小时左右，感到饥饿时，胃早已排空，胃粘膜时会被胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡，同时不按时用餐，人体代谢所需要的热量和营养素就不能满足供应，有害于健康。因此，每个人都应该养成按时用餐的良好习惯。
胃病是一方面，再有就是爱胖，你爱吃零食吗？如果你不按时吃饭而吃零食的话就爱胖哦！再有时间长了应该是你的内分泌受影响，因为人体内有生物钟在，你不按生物钟走，时常会感觉到饿，如果再饿的差不多的时候开始猛吃，就成了暴饮暴食。 记得早餐一定要吃，要不然爱老哦！而且还会影响工作。最后要去医院或者要花钱买药吃的还是你。
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影响可大了经常不按时吃饭会得胃病．营养不良．消化系统的紊乱,导致内分泌失调 严重一点会死人的哦
不按时吃饭会对身体有很大影响的，这样易造成消化功能紊乱,应当养成按时进食的习惯。忌偏食。吃饭时不细嚼慢咽,可引起消化不良。 不按时吃饭容易引起胃部各种疾病，对大脑血液回圈也会产生影响，影响智力 .
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胃病就是不按时吃饭的直接结果。 身体精神状态也不好。
当全家人都坐在电视机旁欣赏节目时，孩子总是不愿寂寞地一人睡觉，而是希望和大家一样，一直看到“再见”。早晨，当父母急着上班，又要送孩子去托儿所幼儿园时，孩子却酣睡不醒，不得已又催又叫，以致早饭不吃就得动身。有的孩子中午不休息又跑又跳地剧烈运动，结果下午没精打彩。这些都是家庭中常常见到的现象。 这些生活规律紊乱的现象，往往足以危害孩子的身体健康。因为孩子正处在成长的阶段，按时吃饭，可以使体内正常地分泌消化液，使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。在游戏、学习的时候，可以使神经系统的相应部位兴奋，这样孩子才能表现得精力充沛。孩子在睡眠时，大脑得到充分的休息，同时，体内的生长激素大量分泌，孩子的身体就能长高。反之，如果打乱了这些规律，那么孩子的健康成长，就难得到保证。 德国有位学者做了这样一个试验：让一个人在一天的不同时间里，连续骑脚踏车，然后记录他在每段时间内骑踏的次数。结果发现，他骑踏次数的最高峰是上午 9 ─ 10 点，次高峰是下午 7 ─ 8 点，这说明了，人体的活动本身，是按一定规律进行的。这种生活的节奏也同音乐节奏一样，有快有慢，有轻有重，有急有缓。如果孩子从小就按规律而行，适应生活的正常节奏，那么可以肯定，他将能保持身体的健康。 有些父母不了解孩子生活规律的特点，如：睡眠时间需要较长，吃饭要按时，不能随时随地吃零食等等，他们往往以自己的生活习惯对待孩子，这显然是错误的。例如：父母都希望自己的孩子长得高，但他们忽略了孩子按时吃饭的问题，经常让孩子吃零食吃冷饮，影响孩子的食欲，身体发育势必就差。又如：有的父母不知道孩子应有较长的睡眠时间，让孩子和他们一样熬夜看电视，结果孩子体内生长激素分泌因睡眠时间不够而减少，孩子自然长不高了。 当然，现代生活的特点是快节奏。人们都要适应这样的生活型态，但绝不等于没有规律